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清热养颜 花生莲藕排骨汤的做法?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-01-24 15:24 出处:网络 作者:PS教程自学
清热养颜 生莲藕排骨汤不仅有补血清热的功效,对女生也有很好的滋补作用。我们来看看花生莲藕排骨汤的做法。

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生莲藕排骨汤不仅有补血清热的功效,对女生也有很好的滋补作用。我们来看看花生莲藕排骨汤的做法。

材料:

猪排、莲藕、花生、生姜、鸡精、胡椒粉、香菜。

做法:

1.猪排切成段洗净,然后放入冷水锅中煮1分钟,然后捞出冲洗干净。

2.将花生放入微波炉中一分钟,然后冷却去皮。

3.生姜切片,欧芹,莲藕去皮,切片,用清水浸泡备用。

4.将排骨、生姜、去皮花生放入高压锅中,加入适量的水,大火烧开后盖上锅盖转小火煮15分钟,然后关火。

5.高压锅内无压力时,打开锅盖,放入藕片,大火煮5分钟,加入盐、鸡精、胡椒粉调味,最后撒上香菜即可优艾设计网_Photoshop百科

以上就是花生莲藕排骨汤的做法。

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