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猪脚炖苦瓜怎么做好吃呢??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-01-24 16:53 出处:网络 作者:PS教程
猪脚优艾设计网_Photoshop交流炖苦瓜怎么做好吃?苦瓜和猪蹄能不能一起吃翎_溪
猪脚优艾设计网_Photoshop交流炖苦瓜怎么做好吃?苦瓜和猪蹄能不能一起吃
翎_溪 2021-07-15 05:16

优艾设计网_设计模板 前言
这是一道清火汤。
材料
主料:;
辅料:
猪脚苦瓜汤
1
准备好食材、
2
把萝卜、藕、苦瓜、切成小坨
3
把猪脚下锅、水烧开在把萝卜藕苦瓜下锅、把姜花椒放下去。
4
葱切细备用
5
猪脚炖饮、将葱下下去即可


迷茫的椰子 2021-07-15 05:21

优艾设计网_PS交流 猪脚炖玉米和凉拌苦瓜可以一起吃。有丰富的营养和蛋白质。还有降血压降血脂的作用。


李铁鑫 优艾设计网_Photoshop问答 2021-07-15 05:24

苦瓜别名:凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄
禁忌人群:孕妇、脾胃虚寒者慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。糖尿病、癌症患者适宜。

与苦瓜不能与什么同吃相克食物如下:
苦瓜+猪大排:形成草酸钙阻碍钙的吸收
苦瓜+猪小排:形成草酸钙阻碍钙的吸收
苦瓜+山竹:身体不适


崔亮 优艾设计网_Photoshop问答 2021-07-15 05:30

原料:猪蹄、苦瓜、黄豆、葱、姜、八角、糖、盐、鸡精
做法:
1、需将黄豆提前浸泡半天。苦瓜洗净、去籽、切成长条。猪蹄切好(提议叫叫菜场师傅切好,我们自己家的刀不行),洗净焯水2-3分后冲洗干净。
2、锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,猪蹄爆炒,然后加酱油,料酒翻炒下。
3、加水没过猪蹄,加入黄豆大火烧开。然后转小火,烧40分钟。
4、加入放入苦瓜大火烧开,加些糖,盐。然后小火慢慢煨了,直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些开水,继续煨一下.
5、放入味精,葱花,出锅即可。


还记得你上次 2021-07-15 05:31

  1.把黄豆在冷水里浸泡三个小时左右

  

  2.然后把猪脚放进锅里,先焯一下,并洗一下

  3.把焯好的猪脚、黄豆、生姜片一起放进高压锅里

  4.煲15分钟,保压10分钟后取出

  5.倒进沙锅里,加入适量的生抽、老抽、糖用中火慢炖

  6.炖五分钟左右用筷子拌一下,以免沾锅底

  7.煲到汤汁也收的差不多了,即可

  

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360U3306268143 2021-07-15 05:31

苦瓜和猪蹄能一起吃,
苦瓜和猪蹄煲汤做法
主料

苦瓜
1根
黄豆
50g
猪蹄
500g

辅料

适量

适量
步骤

1.苦瓜去籽后切块
黄豆浸泡

2.猪蹄洗净备用

3.然后将所有材料放到电压力锅中

4.加水浸没材料优艾设计网_设计模板,按“汤”键烹调

5.烹调结束后可按口味加盐调味

6.可以上桌了


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