金枪鱼饭团怎么做好吃呢？？

金枪鱼饭优艾设计网_PS交流团怎么做好吃？金枪鱼饭团怎么做

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大公马2015 优艾设计网_在线设计 2021-07-15 23:04

就是想它的味道了吗？想吃这种菜了吗？或者想吃这种饭了没？想到家的人的味道了，或者是想到什么事了，特别想吃这个鱼了。

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lelestudio 2021-07-15 23:07


第1步、准备好食材。原料：吐司、金枪鱼罐头、甜玉米粒、生菜、色拉酱、金桔。


第2步、吐司放入多士炉调到1.5档，稍稍加热一下，不要上色太重。


第3步、金枪鱼罐头倒出来，沥干水分。


第4步、小金桔切薄片，生菜切碎，然后跟金枪鱼、甜玉米粒一起放入大碗内，加入色拉酱拌匀。


第5步、把1片吐司放入吐司压模内。


第6步、在吐司中间铺上拌好的金枪鱼沙拉。


第7步、盖上另一片吐司，扣上压模，压掉边边。


第8步、去掉模具跟吐司边。


第9步、用锋利的刀从两个对角线切开，优艾设计网_设计百科切成两个三角形。


第10步、健康美味的金枪鱼三明治就做好了，美好的一天从早餐开始。

小贴士：

金枪鱼的营养价值：1.金枪鱼富含蛋白质、脂肪、维生素D，且钙、磷和铁等矿物质的含量也较高。2.金枪鱼鱼背含有大量的EPA，前中腹部含丰富的DHA。此鱼所含的DHA比例为鱼中之冠，是极佳的健脑食品。3.金枪鱼含有大量肌红蛋白和细胞色素等，脂肪酸大多为不饱和脂肪酸。

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迷离情水 2021-07-15 23:09

优艾设计网_电脑技术 食用金枪鱼竟然中毒了，是不是有一些毒素没处理好？

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你在哪儿@！（(^_^)v 2021-07-15 23:10

肯定是过期的，过期食品会产生细菌，建议不要食用。

食品有两个期限，一个是保质期，另一个是保存期。在保质期内的食品一般要保证食物应有的商品性比，如卖相和口感，即使过了保质期，食物里的致病菌也不会马上大增，人吃了可能也是相对安全的。
此外，任何食品都有一个保存期限，过了保存期限食品品质将会产生变化，最直接优艾设计网_Photoshop百科的变化就是没有了应有的口感、风味、色泽，如果进一步发展将会变质，这个过程中将产生大量致病细菌，如沙门氏菌、弧形杆菌、大肠杆菌等，同时还会产生产生黄曲霉素、亚硝胺、丙烯酰胺等有害物质，人食用了这些变质食品将可能导致食物中毒、急性传染病甚至死亡。
由于食品究竟什么时候才会开始不安全，没有人能说得清楚，因为在不同的环境下食物变质的速度不太相同。因此，大家最好不要食用过期食品，以免危害健康!

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丝竹清吟 2021-07-15 23:10

以金枪鱼罐头与米饭为主要食材所制作的日式饭团，金枪鱼味道鲜美，配以软糯米饭，经常食用，利于脑细胞的再生，提高记忆力。

做法一

食谱原料

原料：米饭，寿司紫菜，金枪鱼罐头

配料：洋葱，蛋黄酱，盐，白胡椒粉，寿司醋(或白醋、盐、砂糖)

1.将金枪鱼罐头倒掉水，洋葱切碎。用蛋黄酱、白胡椒粉和盐将金枪鱼与洋葱拌匀备用。

工具：竹帘

制作方法

1.将金枪鱼罐头倒掉水，洋葱切碎。用蛋黄酱、白胡椒粉和盐将金枪鱼与洋葱拌匀备用。

2.米饭蒸熟后，晾到40℃左右。

3.如果没有寿司醋，用白醋、白糖、盐按照10：4：1的比例调出寿司汁。把醋汁倒入米饭中拌均匀，一碗米饭大约配1汤匙汁。

4.将米饭薄薄一层平铺在寿司专用紫菜上，紫菜下再垫个竹帘。将金枪鱼在米饭中间涂抹一条。

5.将紫菜轻轻卷起，用竹帘子包裹住饭团一边滚动，一边紧致饭团，以定形。

6.饭团卷好后切成一段一段的。

适应人群

三岁以上儿童

健康提示

饭团的馅料可以根据宝宝的喜好或者营养方面换成黄瓜、火腿、奶酪等。

你可以在浏览器输入“金枪鱼饭团”搜索一下，找到百度百科查看优艾设计网_Photoshop百科完整资料。

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陳恰恰 优艾设计网_设计百科 2021-07-15 23:12

意思就是叫你赶紧去买回来给她吃！

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