彭鹏飞 2021-07-16 09:41 优艾设计网_设计LOGO
可以做芽菜碎肉。
做法如下:
所需原材料:
1、主料:肉沫200克、酱油1勺。
2、辅料:芽菜1袋。
第一步:先准备好所需要用到的食材。
第二步:锅里放少许油炒肉。
第三步:炒到肉变色炒放入芽菜炒。
第四步:炒香之后加点酱油上色提味。
第五步:成品图如下。
不想看见她 优艾设计网_Photoshop百科 2021-07-16 09:48 我是宜宾的人,芽菜的吃法很多,可以放在面里面做佐料,也可以和肉一起蒸。总之吃法很多,但是基本都是辅助,应该算是佐料吧,不是主菜,所以说你觉得好吃的话,可以吃什么东西都放一点
boboCLN 2021-07-16 09:50 优艾设计网_设计圈 过 偏离.于墨尔本. 芽菜肉末 猪肉末、宜宾碎米芽菜、油、生粉、盐 13 做过 艽 芽菜炒饭
gaw_796 2021-07-16 09:50 优艾设计网_设计模板
可以做芽菜碎肉。
做法如下:
所需原材料:
1、主料:肉沫200克、酱油1勺。
2、辅料:芽菜1袋。
第一步:先准备好所需要用到的食材。
第二步:锅里放少许油炒肉。
第三步:炒到肉变色炒放入芽菜炒。
第四步:炒香之后加点酱油上色提味。
第五步:成品图如下。
Yang_53720 2021-07-16 09:53 用料:宜宾芽菜、午餐肉、胡萝卜、玉米粒、青鸡眼豆、干辣椒、葱蒜。
做法:
1:各种配料切成相仿大小的粒;
2:热锅温油炒香葱蒜、辣椒,倒入芽菜翻炒出香味;
3:倒入其它配料,翻炒2分钟;
4:中途可以“点”少许的水或者高汤,继续翻炒1-2分钟起锅即可。
小贴士:
1:芽菜最好选用四川宜宾的碎米芽菜,味香正宗;
2:除芽菜外,各种配菜可以根据个人爱好添加或更改;
3:芽菜本身非常咸,每次最好只用半包,中途也不用另外调味,可以加少许白糖提味;
4:中途可以“点”少许的水,不仅可以防止炒干,而且可以使芽菜的味道更容易渗透到其它配菜里。
关于芽菜
乾隆年间,川蜀之地宜宾的小城里,有一对恩爱夫妻。
因为家贫如洗,所以天天以青菜度日,好在妻子为人手巧贤惠,为了使青菜易于保存,妻子琢磨出一套腌制青菜的方法:取青菜嫩茎切成细条,用红糖、盐等腌制后放入瓷坛保存。因为此菜嫩似幼芽,故夫取名“芽菜”。
后来为支持丈夫上京赶考,妻子在城里开了一个小吃摊,每道食物里笔辅以芽菜提味,味道鲜美、甘甜适中、回味悠长,令人唇齿留香,所以小摊生意十分红火,一时间全城妇人皆前往学习腌制芽菜的手艺。
再后来,丈夫好才高中状元,宜宾芽菜从此声名远播,全国闻名。
宜宾芽菜是著名的四川“四大名菜”之一,是宜宾的特产:香、甜、脆、嫩、鲜。
宜宾芽菜不仅味道香美,而且用处广泛,可以说任何一样食物里只要加入一点宜宾芽菜,那种香美,一定会让你唇齿留香、狠狠扒下3碗大米饭!
芽菜不仅让世界各地的老饕们念念不忘,最重要的芽菜可以百搭,所以称它为:四川人最骄傲的一味“超人菜”,一点也不为过哈!http:/优艾设计网_设计圈/jingyan.baidu.com/article/af9f5a2ddb663843140a45ce.html
王友杰 2021-07-16 10:06 芽菜的定义
芽苗菜俗称“芽菜”、“活体蔬菜”等,一般是指用植物种子或其他营养体,在一定条件下培育出可供食用的嫩芽、芽苗、芽球、幼梢或幼茎等芽苗类蔬菜。
芽菜品种:香椿芽苗菜、荞麦芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、绿色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、萝卜芽苗菜、龙须豆芽苗菜、花生芽苗菜、蚕豆芽苗菜等 30 多个品种。而在我国较为实用,又被大家接受的、市场成熟的以香椿苗和苦苣苗、萝卜苗、豌豆苗为主,市场稳定!
随着人们生活水平的提高和饮食习惯的改变,绿色食品普遍受到人们的喜爱,人们已不仅仅满足于蔬菜的供应数量,而且更关注蔬菜的外观、品质及食用安全性等质量指标。芽苗菜作为富含营养、优质、无污染的保健绿色食品而受到广大消费者青睐。因此,芽苗菜已成为一类很有发展前途的新兴蔬菜产业。
芽菜特有品种和制作方法:
芽菜特有品种:芽菜是用芥菜的嫩茎划成丝腌制而成,分咸、甜两种。咸芽菜产于四川的南溪、泸州、永川,创始于1841年;甜芽菜产于四川的宜宾,古称“叙府芽菜”,创始于1921年,现畅销于四川及京、津、沪等地。
原料配方:菜丝100公斤食盐11~12公斤漏水糖30~36公斤花椒0.75公斤八角0.25公斤
制优艾设计网_平面设计作方法:冬末春实,用芥菜类(二平庄)的嫩茎划成食筷一样宽的丝,晒干到每100公斤收13公斤,置桶内分层撒盐踩紧腌制;另熬糖液至挑起成丝的程度,与菜边抖边混,并加香料,再装坛以盐菜叶扎紧,草瓣子筑口封紧,一般以存放1年后出售为好。
品质规格:宜宾芽菜要求色褐黄,润泽发亮,根条均匀,气味甜香,咸淡适口,质嫩脆。无菜叶、老梗、怪味、霉变。咸芽菜色青黄,润泽,根条均匀,质嫩脆,味香,咸淡适口,无老梗、怪味、霉变。
营养成分:芽菜所含的营养也较丰富,每100克中含:蛋白质4.9克脂肪1.3克碳水化合物35.7克,热量174千卡,钙660毫克,磷146毫克,铁27.7毫克。
食用方法:芽菜由于质嫩脆,味甜香,除作烧白底子外,多用于调味,如熬汤提味,做面肉馅。烧肉和炒肉丝中放些芽菜,都可增加鲜味。
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