炖菜很多地方都有,东北的炖菜比较出名,比如东北乱炖等,在东北,天气寒冷的时候比较多,所以大家都会吃一些能保暖的菜。这炖菜就是非常好的选择,久而久之,东北的炖菜种类也越来越多,发展也就越来越好。
土豆和豆角的挑选
1、豆角应当悬着,圆鼓的,筋少的,外表完好无虫洞的,皮肤好的;
2、这里做炖菜,挑选的土豆应当挑选黄心土豆,这样做出来的才好吃,另外发芽变绿的不能要。
五花肉豆角炖土豆
食材准备
土豆1个,花优艾设计网_Photoshop百科椒适量,四季豆200克,五花肉150克,料酒1大勺,生抽2大勺,盐少许,八角2个,草果1个,桂皮1块,葱蒜适量,干辣椒少许。
方法步骤
1、将土豆去皮切块,豆角去头去尾,掰成段,五花肉洗净切块;
2、将花椒,桂皮,八角,草果放上调料包中,干辣椒剪段,葱切段,蒜切片待用;
3、炒锅中倒入少许油,烧热后,倒入土豆块,煎至泛黄后盛出待用;
4、再起锅,油热后爆香蒜片和干辣椒,然后倒入五花肉煸炒;
5、炒至五花肉变色后倒入四季豆,翻炒1分钟后倒入土豆块;
6、然后放入干辣椒和少许盐,加入适量生抽和料酒,炒匀后放入料包和葱段;
7、然后加入少许适量清水,淹没大半食材,烧开后,转小火炖20分钟收汁即可。
家常豆角炖土豆的做法
食材准备
豆角,土豆,胡萝卜,高汤,油,盐,葱姜蒜。
方法步骤
1、将豆角去头去尾,取出豆筋,掰断后洗净待用;
2、锅中烧热,然后倒入油,爆香葱姜之后下入豆角,土豆和胡萝卜翻炒;
3、翻炒片刻后倒入适量的高汤淹没食材,大火烧开;
4、然后转小火炖20分钟后,大火收汁即可出锅。
排骨豆角炖土豆
食材准备
排骨500克,土豆适量,油豆角适量,盐,姜蒜,鸡精,酱油,蚝油适量。
方法步骤
1、材料洗净,将土豆切块,豆角掰断;
2、排骨洗净,斩块后焯水,加姜片煮熟待用;
3、炒锅放油,烧热后,土豆和豆角过油,炸软后放入姜蒜;
4、爆香后,加入煮熟的排骨翻炒,加入排骨汤中火煮开;
5、然后加入适量的盐,鸡精,酱油和蚝油后小火炖煮15分钟;
6、然后大火收汁,即可出锅。
豆角和土豆的注意事项
1、豆角一定要煮熟,煮透后才能食用,避免中毒;
2、土豆发芽或者变绿之后就不能食用了,会造成中毒。
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