qkoufu5217 2021-07-17 08:23
食材
主料
大骨头
500克
酸菜
200克
辅料
盐
适量
葱
适量
姜
适量
大料
适量
小红辣椒
适量
步骤
1.酸菜切丝、葱切段、姜切片、大骨头用刀背剁断
2.将大骨头用凉水下锅焯出血沫捞出待用
3.将焯好的骨头放入不锈钢炖锅中放入葱、姜、大料炖1小时
4.直到汤出现白色,撇去表面的浮沫和油
5.倒入切好丝的酸菜放入小红辣椒
6.再炖25分钟加盐、胡椒粉调味,出锅装盘即可
小贴士
大骨头用凉水下锅焯出血沫
121****027 2021-07-17 08:25 优艾设计网_设计百科
大骨炖酸菜的做法
1.买大骨棒的时候请卖家把骨棒略敲一下。买回的大骨棒先用清水冲洗、浸泡备用。酸菜洗净切成丝
2.砂锅内加足水,开火加热
3.另烧一锅水,加入2片姜、料酒1汤匙,加入大骨棒焯水1~2分钟
4.这时候砂锅内的水已经烧热,把焯过水的大骨放入砂锅中,加入葱段、姜片和八角
5.加入1汤匙的白醋
6.待骨汤煮开,用勺撇去浮沫加入酸菜,中小火煲煮1小时左右。出锅前加盐调味儿
烹饪技巧
1、滑汤加醋有利于骨头游离出钙质。煮好的大骨酸菜,可以先把骨剔出,肉蘸蒜汁吃,骨头再放入砂锅内再次加热钙的含量会更高些儿。
2、酸菜是很耐煮的,煮的时间越久越有味道。
3、煲内的水一定要一次加足,不要中途添水,营养汤的口感。
170****708 2021-07-17 08:28 材料
洋姜,盐,酱油,醋,糖
做法
1.买回来的洋姜,洗干净后(不用削皮),晾干水。
2.切片,用适量的盐腌一下,放过夜,倒掉腌出来的水。
3.酱油、醋、糖、水以自己的口味混合烧开后晾凉,倒如装洋姜片的瓶子里,液体要盖过固体,用保鲜膜封口盖紧,放冰箱3天后以开始优艾设计网_PS交流食用了,但我觉得1周后味道更好。
_WeCh****180761 2021-07-17 08:33
用料
酸菜 适量
花椒油(或花椒) 少量
盐 少量
蘑菇精 少量
辣椒面 少量
【圆满素食】助消化小秘方丨酸菜汤的做法
材料:酸菜,花椒油(或花椒),盐,蘑菇精,辣椒面等。
如果有花椒油,就直接放水到锅里。没有花椒油,就放点油到锅里,一点点就行,中火,把花椒炸出香味后把花椒捞出来扔了,加水。后面做法一样了
酸菜切细丝,不用等水开了,直接放下去。酸菜要稍微多点。
烧开后放盐、蘑菇精等,如果优艾设计网_设计百科能吃辣,再来点辣椒面。继续熬几分钟,不用太久,酸味出来,很鲜就可以了。酸菜帮助消化,辣椒帮助肠蠕动,轻度消化不良,吃下去几分钟就舒服了。
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