家常粉葛花胶骨头汤的做法
葛根就优艾设计网_设计客是葛根,可以缓解高血压和冠心病。跟大家分享一下自制葛花胶骨头汤的做法。
材料:
葛根500克、猪骨500克、树胶100克、薏米15克、芡实15克、蜜枣2个
做法:
1.首先将猪骨切成大块,花胶提前用清水浸泡,葛根去皮洗净,再准备一些薏米、芡实、蜜枣。
2.坐在有水的小锅里,把猪骨放入焯水去血沫。
3.葛根和花胶用刀切开备用。
4.砂锅中放入适量的水,然后将葛根放入锅中。
5.然后依次加入树胶、薏米、芡实、大枣。
6.最后,把煮好的猪骨放入锅中。
7.盖上盖子,大火煮开,小火翻2小时。
8.用适量的盐调味。
以上是分享自制葛花胶骨头汤的做法。
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