炒花饭怎么做优艾设计网_Photoshop论坛好吃？炒花饭的米怎么做好吃
M31****509 2021-07-17 16:09 优艾设计网_Photoshop交流
永生的大米 2021-07-17 16:13 就是大米和小米混合煮出来的饭，配了辣白菜，优艾设计网_设计圈玉米粒，四季豆和火腿肉，没有放鸡蛋，炒出来照样粒粒分明，油光发亮却一点点也不油腻，还特别的开胃呢。这早餐，简单省事，好吃抗饿，只需要10分钟，大人孩子个个爱，一起来看看具体的做法吧~
原材料：剩米饭一大碗，辣白菜100克，四季豆50克，玉米30克，火腿60克
配料：香葱3根，精盐2克，食用油20ML
做法：
1：准备大米和小米。
2：淘洗干净后加入适量的水，煮熟。
3：准备煮熟的剩米饭及各式配料。
4：把辣白菜，四季豆，火腿，香葱，全部切成碎末。
5：炒锅中倒油，3成热的时候，下玉米和四季豆末，煸炒约2~3分钟。
6：炒熟四季豆后，倒入剩米饭。
7：一直不停的翻炒，炒至米饭粒粒分明的时候，下火腿末。
8：炒匀火腿末的时候，再倒入辣白菜碎。
9：炒匀后根据咸淡来加盐调味。
10：最后，撒入一把葱花，颠锅装盘即可。
小帖士：
1：做炒饭，用隔夜的剩米饭最佳。如果没有的话，新煮的米饭，要适当的煮硬一点点。
2：辣白菜，火腿肉都有咸味，如果是口味淡的，不放盐也行。另外，没炒熟的四季豆，吃了会中毒，所以一定要先下锅，炒熟透后再下其它的食材。
红晶幻影 2021-07-17 16:16 木桶海鲜炒饭的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食
工艺：蒸木桶海鲜炒饭的制作材料： 主料：泰国香米,虾仁,蟹足肉,鲍仔,荠菜优艾设计网_Photoshop交流各适量。
调料：色拉油,盐,味精,胡椒粉各适量。教您木桶海鲜炒饭怎么做，如何做木桶海鲜炒饭才好吃 1.泰国香米淘洗蒸熟；荠菜洗净，挤干剁碎。2.虾仁、蟹足肉、鲍仔分别切粒、焯熟。3.所有原料加入调料炒制，放入木桶中，上笼蒸制而成。木桶海鲜炒饭的制作要诀： 荠菜最后放入以保色泽翠绿，木桶盖要在上桌前打开，香味更诱人。 火腿鸡蛋炒饭的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食
工艺：炒火腿鸡蛋炒饭的制作材料： 主料：白米饭2小碗
调料：洋火腿少许,豌豆仁和胡萝卜及玉米少许,鸡蛋1个,葱末1大匙,盐1茶匙半,味精0.5茶匙,胡椒1小匙。教您火腿鸡蛋炒饭怎么做，如何做火腿鸡蛋炒饭才好吃 作法： 1.洋火腿切丁，胡萝卜也去皮切丁，将豌豆仁、胡萝卜、玉米粒一起放入滚水中川烫过后取出；鸡蛋打散再入锅中快速炒至七分熟。 2.加白饭、火腿丁、胡萝卜丁、豌豆仁、玉米粒，炒匀后加入调味料，淋上葱末拌匀即可。
机智的妹子 2021-07-17 16:18 木桶海鲜炒饭的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食
工艺：蒸木桶海鲜炒饭的制作材料： 主料：泰国香米,虾仁,蟹足肉,鲍仔,荠菜各适量。
调料：色拉油,盐,味精,胡椒粉各适量。教您木桶海鲜炒饭怎么做，如何做木桶海鲜炒饭才好吃 1.泰国香米淘洗蒸熟；荠菜洗净，挤干剁碎。2.虾仁、蟹足肉、鲍仔分别切粒、焯熟。3.所有原料加优艾设计网_Photoshop百科入调料炒制，放入木桶中，上笼蒸制而成。木桶海鲜炒饭的制作要诀： 荠菜最后放入以保色泽翠绿，木桶盖要在上桌前打开，香味更诱人。
ty_134586569 优艾设计网_设计模板 2021-07-17 16:20 炒花饭怎么做？好吃窍门锅中放油加入米饭加肉花菜加入调料翻炒均匀出锅即可
6gvzzny9 2021-07-17 16:21 鸡蛋炒花饭做法
主料
米饭300g
黄瓜20g
胡萝卜20g
葱10g
香菜20g
调料
食盐
适量
调和油
适量
1.准备好原料，黄瓜、胡萝卜、香菜、米饭，鸡蛋、大葱；将黄瓜优艾设计网_设计圈胡萝卜香菜大葱切好；
2.坐锅点火，加油；
3.油烧好后将大葱白倒入锅中；
4.再将胡萝卜丁，黄瓜丁等倒入锅中翻炒；
5.在锅中倒入米饭；
6.在锅中加入鸡蛋，翻炒；
7.加入盐等调料；
8.加入香菜；
9.好了，炒花饭好罗。
M31****509 2021-07-17 16:09 优艾设计网_Photoshop交流
炒花饭是一道简单易学的美味主食。
用料
米饭、青豆、黄甜椒、腊肉、腊肠、剥好冻着的河虾仁和鸡蛋一枚。
调料
盐、洋葱、橄榄油。
做法
1、黄甜椒、腊肉、腊肠、洋葱全切成小丁，鸡蛋打散放一点点盐。
2、锅里放油（多一些）稍热后放入蛋液，炒熟炒碎。盛出。油沥干留在锅内。
3、把黄甜椒、腊肉、腊肠、洋葱的丁和碗豆一起下锅炒到八成熟悉。放入刚刚炒好的蛋花，再放入一团隔夜饭。炒匀。
4、出锅前撒适量的盐。
5、盛盘即可。
永生的大米 2021-07-17 16:13 就是大米和小米混合煮出来的饭，配了辣白菜，优艾设计网_设计圈玉米粒，四季豆和火腿肉，没有放鸡蛋，炒出来照样粒粒分明，油光发亮却一点点也不油腻，还特别的开胃呢。这早餐，简单省事，好吃抗饿，只需要10分钟，大人孩子个个爱，一起来看看具体的做法吧~
原材料：剩米饭一大碗，辣白菜100克，四季豆50克，玉米30克，火腿60克
配料：香葱3根，精盐2克，食用油20ML
做法：
1：准备大米和小米。
2：淘洗干净后加入适量的水，煮熟。
3：准备煮熟的剩米饭及各式配料。
4：把辣白菜，四季豆，火腿，香葱，全部切成碎末。
5：炒锅中倒油，3成热的时候，下玉米和四季豆末，煸炒约2~3分钟。
6：炒熟四季豆后，倒入剩米饭。
7：一直不停的翻炒，炒至米饭粒粒分明的时候，下火腿末。
8：炒匀火腿末的时候，再倒入辣白菜碎。
9：炒匀后根据咸淡来加盐调味。
10：最后，撒入一把葱花，颠锅装盘即可。
小帖士：
1：做炒饭，用隔夜的剩米饭最佳。如果没有的话，新煮的米饭，要适当的煮硬一点点。
2：辣白菜，火腿肉都有咸味，如果是口味淡的，不放盐也行。另外，没炒熟的四季豆，吃了会中毒，所以一定要先下锅，炒熟透后再下其它的食材。
红晶幻影 2021-07-17 16:16 木桶海鲜炒饭的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食
工艺：蒸木桶海鲜炒饭的制作材料： 主料：泰国香米,虾仁,蟹足肉,鲍仔,荠菜优艾设计网_Photoshop交流各适量。
调料：色拉油,盐,味精,胡椒粉各适量。教您木桶海鲜炒饭怎么做，如何做木桶海鲜炒饭才好吃 1.泰国香米淘洗蒸熟；荠菜洗净，挤干剁碎。2.虾仁、蟹足肉、鲍仔分别切粒、焯熟。3.所有原料加入调料炒制，放入木桶中，上笼蒸制而成。木桶海鲜炒饭的制作要诀： 荠菜最后放入以保色泽翠绿，木桶盖要在上桌前打开，香味更诱人。 火腿鸡蛋炒饭的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食
工艺：炒火腿鸡蛋炒饭的制作材料： 主料：白米饭2小碗
调料：洋火腿少许,豌豆仁和胡萝卜及玉米少许,鸡蛋1个,葱末1大匙,盐1茶匙半,味精0.5茶匙,胡椒1小匙。教您火腿鸡蛋炒饭怎么做，如何做火腿鸡蛋炒饭才好吃 作法： 1.洋火腿切丁，胡萝卜也去皮切丁，将豌豆仁、胡萝卜、玉米粒一起放入滚水中川烫过后取出；鸡蛋打散再入锅中快速炒至七分熟。 2.加白饭、火腿丁、胡萝卜丁、豌豆仁、玉米粒，炒匀后加入调味料，淋上葱末拌匀即可。
机智的妹子 2021-07-17 16:18 木桶海鲜炒饭的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食
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主料
米饭300g
黄瓜20g
胡萝卜20g
葱10g
香菜20g
调料
食盐
适量
调和油
适量
1.准备好原料，黄瓜、胡萝卜、香菜、米饭，鸡蛋、大葱；将黄瓜优艾设计网_设计圈胡萝卜香菜大葱切好；
2.坐锅点火，加油；
3.油烧好后将大葱白倒入锅中；
4.再将胡萝卜丁，黄瓜丁等倒入锅中翻炒；
5.在锅中倒入米饭；
6.在锅中加入鸡蛋，翻炒；
7.加入盐等调料；
8.加入香菜；
9.好了，炒花饭好罗。
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