芋头其实在我们的日常生活当中是很常见的食材,它也被称为芋艿,我们通常食用的是小芋头。而且芋头的营养很丰富,其中含有大量的淀粉、矿物质和维生素,所以既是蔬菜,也是粮食,是老少皆宜的滋补品哦!
剁椒蒸芋头的做法
食材准备
芋头、油、剁椒、香菜各适量。
方法步骤
1、将新鲜的毛芋头要清洗干净,然后放在锅里把它蒸熟。
2、将香菜洗净,切成末。
3、将蒸熟的芋头去掉皮,然后剁椒要放入少量的香油搅拌,将芋头切成块。
4、接着码在优艾设计网_设计客切好的芋头上面。
5、放进锅里蒸八分钟左右,取出以后再撒上香菜。
6、最后淋上少许的香油,就可食用。
腊肉蒸香芋的做法
食材准备
腊肉80g、芋头300g、生抽、葱、香菜各适量。
方法步骤
1、将芋头取出半个,去掉皮,首先对半切开,然后斜一点切成厚片。
2、腊肉首先用清水稍微清洗一下,然后切成薄片。
3、接着一片芋头,一片腊肉,这样排好。
4、水开以后上锅蒸上10分钟以上直到熟。
5、然后再淋上一点生抽再虚蒸一下。
6、在出锅前撒上葱花和香菜装点一下即可。
小贴士
其实芋头可以切厚一点,腊肉稍微薄一点,吃的时候再各一片,这样味道和口感都是极好的。
芋头烧排骨的做法
食材准备
排骨、芋头、油、盐、味精、酱油、胡椒粉、料酒、豆豉酱、洋葱、青椒、红椒。
方法步骤
1、把芋头去皮,然后切成厚片。
2、将排骨剁成段,然后放进开水里面焯下水,捞出,备用。
3、锅里放油,烧热,放入生姜片煸炒,然后倒入排骨里面。
4、再放入芋头片一起均匀翻炒,加入料酒和酱油再煸炒一下。
5、这时加入2小碗水,盖上盖子焖煮。
6、煮到水已经收到一半了,再放入适量的胡椒粉。
7、接着再放入一勺豆豉酱,适量的味精在里面。
8、最后放入青椒和洋葱,等到水快收干的时候,加入少量的醋,均匀翻炒即可。
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