qiiking 优艾设计网_设计客 2021-07-18 00:45 额
桑欢 2021-07-18 00:46 炖鱼胶可以放木瓜
鱼胶红枣银耳汤
小头像 健康养生殿
菜谱简介 人体皮肤含胶原蛋白:70%左右,但随着年龄增长会逐渐减少且难以恢复,25岁是流失的高峰期。鱼胶富有高级胶原蛋白84.2%,脂肪仅为0.2%,中医学认为:鱼胶味甘性平,补而不燥,优艾设计网_PS论坛是理想的滋补又吃不胖的食品。
材料
鱼胶50克,红枣7个,银耳半个(1人份的量)
做法
1先把鱼胶泡软(大概2个钟头)直至变软用剪刀剪成条状!红枣银耳洗干净!
2将鱼胶 红枣 银耳一起放入炖盅,加入适当的水!再隔水炖煮2个钟头左右!
3炖好后加入少许的白糖或冰糖调味!
201****186 2021-07-18 00:50 优艾设计网_设计圈 没看见过这2者的结合,你可以试试,但是炖的木瓜一般是比较生的那种。
普兰人 2021-07-18 00:50
用料
新西兰优质野生花胶 1条
鱼头 一个
木瓜 一只
姜葱黄酒 少许
花胶优艾设计网_设计客鱼头煲木瓜汤的做法
鱼头两面煎一下
木瓜去皮去籽备用
花胶泡好备用
煎好之鱼头加水,葱姜黄酒大火开后再小火一个半小时后,将备用木瓜油里煸炒一下和花胶一起放入汤内再小火煲半小时
最后加盐撒葱花
魔卡只差环球游 优艾设计网_Photoshop百科 2021-07-18 00:53 可以吧
对您的评价:非常准确啊! 2021-07-18 00:54 优艾设计网_Photoshop论坛 虽然我没有这样做过,可是我想是不能一起炖的
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