为什么人不会被自己的鼾声吵醒?？

很多人睡觉的时候都会优艾设计网_设计模板打鼾，为什么人不会被自己的鼾声吵醒?

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有生之年2013 2021-07-19 15:08

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明显不会，因为我就没有被自己的鼾声弄醒过~同意楼上的说法，睡觉打鼾的人处于深度睡眠中，不会被自己的鼾声叫醒，如果他忽然醒来只有一种原因，那就是打鼾的时候突然暂时性窒息导致憋闷，于是猛醒~

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张黎明 2021-07-19 15:12

我们的身体在睡觉时抵抗噪音的能力是随着睡眠程度而变化的。即使呼噜声超过100分贝（这比火警的音量还要大），也不一定能吵醒处于深度睡眠中的人。但对于多数并非处于深度睡眠的人而言，80分贝左右的声音就足以吵醒他们自己，只是他们自己不知道而已。一般一声比较响亮的呼噜会让一个人醒几秒钟，不足以让他完全清醒，第二天也不会记得。因此呼噜者第二天不会觉得自己睡眠收到了干扰，枕边人如果睡得好的话也不一定会记得自己优艾设计网_Photoshop交流被吵醒了几次。但是即便如此，这样的噪音还是会影响睡眠质量，被吵醒过的人，即使是无意识的，第二天还是会更容易困。

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360U3197282737 优艾设计网_设计LOGO 2021-07-19 15:14

人在睡眠的过程中，大脑是基本停止工作的，对于外界环境包括自身发生的刺激都不会太感觉到。但是，打鼾的人会惊醒，那是因为打鼾的人呼吸不畅，气体交换不充分的情况下会在血液中积累大量二氧化碳，引发呼吸性酸中毒，然后中枢神经就会受到刺激，出现无故惊醒。

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拿铁不甜不放糖 2021-07-19 15:30

打鼾发生在睡眠的深度阶段，在这个阶段人是最不容易被吵醒的。并且，每个人身体其实有许多噪音，我们身体具备的各种机制已经让我们能够忽略掉身体发出的噪声。所以睡觉的时候才不会被自己的鼾声吵醒。
优艾设计网_Photoshop问答突然一次剧烈喘息会打破打鼾的节奏，人就惊醒了。

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