玉米粒米饭怎么做好吃呢？？

玉米粒优艾设计网_在线设计米饭怎么做好吃？玉米和大米一起怎么煮

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如意是个好娃娃F 2021-07-20 08:20

玉米糁米饭的做法步骤
玉米糁米饭的做优艾设计网_平面设计法步骤：1 1大米和玉米糁清洗两遍，浸泡一晚。
玉米糁米饭的做法步骤：2 2大米和玉米糁放到电饭锅里，按下煮饭键，直到电饭锅跳闸，闷10分钟。
玉米糁米饭的做法步骤：3 3成品

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小麻娘子 2021-07-20 08:27

香菇玉米粥
材料
大米，玉米粒，胡萝卜，香菇，火腿
做法1.把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒，玉米粒我用的是罐头的~香菇、火腿也切成小粒
2.将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒然后开始煮~开锅后，放入胡萝卜、玉米粒，边煮边搅拌，要按一个方向哦~
3.感觉快熬好的时候（大概20分钟），放入火腿丁，再次开锅后，撒入葱花，最好用盐调味即可
玉米粥
材料白米半杯，碎玉米半杯，紫山药1小块(约300克)调味料水10杯，糖1杯
做法1、白米、碎玉米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小优艾设计网_PS问答火熬粥。
2、紫山药削皮、洗净、切丁，加入粥内同煮至熟软，加糖调味，煮匀熄火即可盛出食用。
鸡蓉玉米粥
材料
红萝卜20g，芹菜30g，生姜5g，去皮鸡胸肉45g，白米30g，玉米粒30g，高汤1碗，清水1碗，盐少许
做法1.红萝卜洗净，切小丁；芹菜去叶、去根后，洗净切成芹菜珠；生姜洗净去皮，磨成姜末备用；将去皮的鸡胸肉洗净，切成鸡肉末；将白米洗净后，以冷水浸泡约30分钟备用。
2.在汤锅中加入高汤、清水、白米、红萝卜丁、姜末，先开大火煮滚后，转为小火续煮约20分钟后，再加入鸡肉末、玉米粒及少许盐继续烹煮约10分钟。
3.起锅前，再加入芹菜珠煮约1分钟即可关火。
糯香玉米粥
材料
老玉米2根，胡萝卜1根，苞米叶适量，盐，虾皮
做法1.擦板把玉米擦出来、再接着把胡萝卜擦成丝
2.玉米碎和胡萝卜丝再加上虾皮、苞米叶子加水小火煮制
3.开锅后再略煮一会就哦了
玉米冬瓜粥
主料：冬瓜250克，鸡肉90克
辅料：玉米（鲜）60克，冬虫夏草5克
调料：姜5克，大葱5克，盐4克
做法1、将玉米、冬瓜、冬虫草、鸡肉、生姜洗净，放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸；
2、之后文火煮至玉米熟烂为度，放葱调味即可。

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206****207 2021-07-20 08:29

优艾设计网_PS论坛

1 先把玉米放入盆子里，放入1000毫升的水，浸泡2-4个小时，然后将玉米捞出待用。

2 将大米用水冲洗2遍待用。

3 将锅里放入水烧开后，放入玉米和大米一起煮，熬30分钟左右就可以啦。

一、玉米、大米谁的营养价值高，很难说。
单从蛋白质含量来说，是玉米高。

二、玉米营养价值
玉米的营养成分比较全面 ，玉米中含有一种杭癌因子—谷胱甘肽。

三、大米营养价值
大米是补充营养素的基础食物，除了富含碳水化合物外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质，能为人体提供全面的营养。大米具有很高营养功效的，所以被誉为“五谷之首”。

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treasrue810 2021-07-20 08:35

优艾设计网_平面设计 食材
大米200克
玉米粒1把
纯净水2碗
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：
步骤
1
将大米淘洗干净。
2
准备玉米粒一把，玉米粒是夏天买回来的玉米棒煮熟以后，搓成粒，冻在冰箱里，每次吃的时候取点就行。
3
将淘洗好的大米和玉米粒一起放入电饭煲内。
4
加入两碗水，按正常程序焖饭。
5
半个小时后，饭熟，白白的大米上布满黄色的玉米粒是不是看着很好看呢。
6
盛上一碗黄白相间的饭，很有食欲吧。

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qkoufu55优艾设计网_在线设计05 2021-07-20 08:37

主料大米200克
辅料玉米粒1把 纯净水2碗
步骤1.将大米淘洗干净。
2.准备玉米粒一把，玉米粒是夏天买回来的玉米棒煮熟以后，搓成粒，冻在冰箱里，每次吃的时候取点就行。
3.将淘洗好的大米和玉米粒一起放入电饭煲内。
4.加入两碗水，按正常程序焖饭。
5.半个小时后，饭熟，白白的大米上布满黄色的玉米粒是不是看着很好看呢。
6.盛上一碗黄白相间的饭，很有食欲吧。

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谢楠 优艾设计网_PS交流 2021-07-20 08:44

你好，

主料：

玉米糁50g 水1100

大米200g

玉米糁米饭的做法步骤

1.把大米和玉米糁掺在一起，用清水洗两遍，不要洗太多次，如果洗太多次营养会被洗没的，泡一晚上。

2.第二天早上插上电饭锅，等到电饭锅跳闸了，在闷10分钟。

3.成品图。

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