蟹柳棒怎么做好吃？蟹肉棒怎优艾设计网_PS百科么做好吃
llgl8399 2021-07-20 18:20
江慧 2021-07-20 18:25 火灸蟹棒的做法
用料：
做法/步骤：
1、煮好的寿司米加寿司醋调味
2、切小葱花 装饰用
3、握一小口米 把蟹棒铺上去
4、挤上沙拉酱 用火枪烤 不要太焦
5、撒葱优艾设计网_Photoshop百科花装饰
你在哪儿@！（(^_^)v 2021-07-20 18:34 优艾设计网_PS百科
5豆豆豆豆豆5 2021-07-20 18:36 吃火锅、麻辣烫等等各种小零食的时候，你是不是很喜欢那些鱼丸、虾丸、蟹棒等食物？
但这些好吃的鱼丸、虾丸、肉丸、蟹肉棒等食物都是人造仿生食物，对人体危害很大！
什么是仿生食物？
仿生食品是用人工原料制作成类似天然食品口味的新型食品，它从外形和口味上模仿天然海洋食品。因加工成本低廉，外形、口味又很像天然食品，因此现在很多厂家生产仿生食品。这种仿生食物是使用淀粉、添加剂制作而成，经过烹饪后，闻起来很香，但添加剂的味道很大。
这些鱼丸、虾丸、蟹棒，肉的含量很少，甚至都不含肉。一颗肉丸中含有食用明胶、香精、色素、增白剂等十几种添加剂。
这些食品添加剂“调配”出来的人造海味食品，营养价值极低，对身体健康危害大。
在网上的论坛里，更是有人贴出了蟹肉棒的制作流程。一个网名为“hdfs”的网友发帖称，“现在超市里卖的蟹肉棒是以优质鱼糜（鱼肉制成的肉末）为主要原料,添加蛋清、淀粉、蟹味精、蟹香精、水、糖、味精等辅料,经过原料、辅料的验收、配料、搅拌、着色、细切成形、真空包装、蒸煮杀菌、低温速冻、成品包装、金属探测器探测、冷库冷藏等工艺制成。”
除了这些便宜的冷冻仿生食物，还有一些人造食物也是非常不健康的！
1、人造奶油
代表食品：蛋糕、奶茶、速溶咖啡等。
这些人造奶油广泛的存在我们日常饮食中，例如奶油蛋糕、奶茶、速溶咖啡中都含有人造奶油。
长期超量食用人造奶油除了会导致心脏疾病，还会诱发肿瘤。
2、派酥类食品
代表食品：巧克力派、蛋黄派、奶皇酥等。
派酥类食品虽然号称“非油炸”，但其脂肪含量并不低。
它是典型的高能量、高脂肪、高钠、低蛋白的优艾设计网_PS问答垃圾食品，其中营养素极少，各种口味基本都靠香精调和，多吃必然有害健康。
3、人造黄油
代表食品：饼干、巧克力派、沙拉酱、冰淇淋、珍珠奶茶等。
人造黄油也是反式脂肪酸，对心血管的危害，比天然黄油的饱和脂肪酸还要厉害，会显著增加心血管疾病以及糖尿病的发病率，并影响婴幼儿的发育。
专家指出，像饼干、面包、巧克力派、沙拉酱、冰淇淋、珍珠奶茶等，都是反式脂肪酸的“重灾区”。
Nick Leong 2021-07-20 18:37 "芹菜 1","姜片 1","辣椒 1","蒜泥 1","香油 1","盐 1"
做法
将芹菜用菜刀拍一拍，优艾设计网_PS交流让芹菜比较好炒好入味。
先起一新锅加入少许水，放入蟹棒快速烫一下，呈出备用
起一油锅，放入少许香油及沙拉油，放入辣椒、姜片、蒜泥拌炒一下
放入芹菜一起拌炒一下，立刻放入作法 2的蟹棒下去一起拌炒，倒入少许水及作法 2剩余的部份蟹棒水，让味道充份混合融洽，最后加少许盐及香油调味即可完成
二锅头泡枸杞 2021-07-20 18:39
llgl8399 2021-07-20 18:20
材料
蟹柳，海霸王饺子，黄瓜
做法
1.黄瓜去皮去心切块放入锅中煮开.
2.加入海霸王饺子和蟹柳煮熟，加盐和鸡精调味即可.
材料
金针菇100g，蟹肉棒150g，调料：盐3g，味精2g，香油4g，米醋3g，香葱3g
做法
1、将蟹肉棒撕去包装，金针菇切去根部后洗净，将香葱切圈。
2、金针菇放入加盐的开水里氽烫一下，然后摆在盘子里，上面放蟹肉棒。
3、蒸锅内放水，大火烧开，盘子入蒸锅，中火蒸五分钟。
4、蟹肉棒撕成丝，金针菇每颗与每颗之间也要撕开，加盐、味精、香油、米醋、香葱拌均即可。
小诀窍
1、如果不优艾设计网_设计百科用蒸锅，也可以事先多放点调料，然后盖上保鲜膜，放微波炉里转一会儿
2、金针菇一开始不要烫太熟，否则影响口感。
3、调料可自由搭配，放点芝麻酱，辣椒油，味道也不错。
江慧 2021-07-20 18:25 火灸蟹棒的做法
用料：
做法/步骤：
1、煮好的寿司米加寿司醋调味
2、切小葱花 装饰用
3、握一小口米 把蟹棒铺上去
4、挤上沙拉酱 用火枪烤 不要太焦
5、撒葱优艾设计网_Photoshop百科花装饰
你在哪儿@！（(^_^)v 2021-07-20 18:34 优艾设计网_PS百科
材料：迷你黄瓜2根、圣女果6克、蟹棒8克、油4克、水20克、盐1克、味极鲜3克。
蟹棒好吃做法：
1、超市买的迷你黄瓜，口感脆爽，清香爽口，和普通黄瓜吃起来真的不太一样。
2、锅里倒入油，放入迷你黄瓜。
3、放入圣女果。
4、放入蟹棒，加少许水盖上锅盖，焖煮几分钟。
5、加入盐。
6、最后加入味极鲜。
7、黄瓜焖蟹棒成品图。
5豆豆豆豆豆5 2021-07-20 18:36 吃火锅、麻辣烫等等各种小零食的时候，你是不是很喜欢那些鱼丸、虾丸、蟹棒等食物？
但这些好吃的鱼丸、虾丸、肉丸、蟹肉棒等食物都是人造仿生食物，对人体危害很大！
什么是仿生食物？
仿生食品是用人工原料制作成类似天然食品口味的新型食品，它从外形和口味上模仿天然海洋食品。因加工成本低廉，外形、口味又很像天然食品，因此现在很多厂家生产仿生食品。这种仿生食物是使用淀粉、添加剂制作而成，经过烹饪后，闻起来很香，但添加剂的味道很大。
这些鱼丸、虾丸、蟹棒，肉的含量很少，甚至都不含肉。一颗肉丸中含有食用明胶、香精、色素、增白剂等十几种添加剂。
这些食品添加剂“调配”出来的人造海味食品，营养价值极低，对身体健康危害大。
在网上的论坛里，更是有人贴出了蟹肉棒的制作流程。一个网名为“hdfs”的网友发帖称，“现在超市里卖的蟹肉棒是以优质鱼糜（鱼肉制成的肉末）为主要原料,添加蛋清、淀粉、蟹味精、蟹香精、水、糖、味精等辅料,经过原料、辅料的验收、配料、搅拌、着色、细切成形、真空包装、蒸煮杀菌、低温速冻、成品包装、金属探测器探测、冷库冷藏等工艺制成。”
除了这些便宜的冷冻仿生食物，还有一些人造食物也是非常不健康的！
1、人造奶油
代表食品：蛋糕、奶茶、速溶咖啡等。
这些人造奶油广泛的存在我们日常饮食中，例如奶油蛋糕、奶茶、速溶咖啡中都含有人造奶油。
长期超量食用人造奶油除了会导致心脏疾病，还会诱发肿瘤。
2、派酥类食品
代表食品：巧克力派、蛋黄派、奶皇酥等。
派酥类食品虽然号称“非油炸”，但其脂肪含量并不低。
它是典型的高能量、高脂肪、高钠、低蛋白的优艾设计网_PS问答垃圾食品，其中营养素极少，各种口味基本都靠香精调和，多吃必然有害健康。
3、人造黄油
代表食品：饼干、巧克力派、沙拉酱、冰淇淋、珍珠奶茶等。
人造黄油也是反式脂肪酸，对心血管的危害，比天然黄油的饱和脂肪酸还要厉害，会显著增加心血管疾病以及糖尿病的发病率，并影响婴幼儿的发育。
专家指出，像饼干、面包、巧克力派、沙拉酱、冰淇淋、珍珠奶茶等，都是反式脂肪酸的“重灾区”。
Nick Leong 2021-07-20 18:37 "芹菜 1","姜片 1","辣椒 1","蒜泥 1","香油 1","盐 1"
做法
将芹菜用菜刀拍一拍，优艾设计网_PS交流让芹菜比较好炒好入味。
先起一新锅加入少许水，放入蟹棒快速烫一下，呈出备用
起一油锅，放入少许香油及沙拉油，放入辣椒、姜片、蒜泥拌炒一下
放入芹菜一起拌炒一下，立刻放入作法 2的蟹棒下去一起拌炒，倒入少许水及作法 2剩余的部份蟹棒水，让味道充份混合融洽，最后加少许盐及香油调味即可完成
二锅头泡枸杞 2021-07-20 18:39
材料
蟹肉棒10个小黄瓜3-4条美奶滋适量
做法
小黄瓜洗净，切5公分为优艾设计网_设计圈一段，入滚水烫煮5分钟，捞起沥干水份。蟹肉棒也川烫熟，捞起放凉，备用。
小黄瓜用小刀延着绿皮削，去瓜肉，留瓜皮，包住蟹肉棒。
对切一半盛排入盘中，蟹肉略剥开，淋上美奶滋即可。(蟹肉棒也可以改为其他海鲜，如虾子、蟹腿肉
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