anita01 优艾设计网_PS论坛 2021-07-21 07:23 土豆炖抄冬瓜汤还真没吃过 不过我想南方袭口味应以清淡为主
土豆去皮切条 冬瓜去皮切条 火腿切条 先把土豆条放在锅内 加入清水 放入火腿 姜片 葱段 煮开 改小火 土豆熟后 加入冬瓜条 冬瓜熟后 加入香菜末 在加入少许香油即可
360U2718389425 2021-07-21 07:29 优艾设计网_设计百科 土豆炖排骨好吃。其实很简单。就是炖排骨里放点儿土豆~
材料:排骨半磅 大土豆一个 洋葱半个
1-炒排骨。排骨炒之前需要用水煮一下,把肉渣去掉。然后锅里放油,油不要太多,未热的时候放进冰糖(或者白糖),炒出泡泡以后放入排骨。一起翻炒。
2-加入洋葱。炒一会以后,再放进葱姜蒜花椒大料等佐料。
3-炒一会以后,加水。没过排骨一倍。
4-半个小时后加入切好的土豆,一起炖。
大概炖到1个小时的时候就差不多了。
门户名叫 2021-07-21 07:36
可以的,可以做成土豆炒冬瓜。
准备材料:冬瓜 150克、土豆 120克、菜椒 50克、盐 4克、油 15克、牛肉粉 2克。
一、第一步准备好材料,冬瓜,土豆,菜椒都切好,放一旁备用,如下图所示。
二、锅里加入油加入土豆片,不停的翻炒,如下图所示。
三、炒一会在加入菜椒,炒至均匀,如下图所示。
四、然后加入冬瓜,炒匀炒散,如下图所示优艾设计网_在线设计。
五、之后再加入盐,用铲子翻炒均匀,多翻炒几次,如下图所示。
六、然后加入准备好的牛肉粉,如下图所示。
七、翻炒均匀后即可装盘,这样土豆炒冬瓜就做好了。
360U3149616826 2021-07-21 07:37
冬瓜是能和土豆一起食用的。他们当中所含的营养素没有优艾设计网_设计圈互相克制的成份。土豆淀粉丰富,冬瓜的水价均是蔬菜类中很高的,综合其它营养成份,他们可以补水,美容,去湿消暑等。
推荐食谱:
冬瓜土豆炖排骨
主料:冬瓜100g、土豆100g、排骨400g
辅料:大葱2段、盐5g、生姜2片、生抽2勺、花椒8个、八角1个
步骤:
1.冬瓜洗净带皮切块,土豆去皮切块。
2.将排骨凉水如果先焯一遍水,撇除浮沫。
3.焯好的排骨和冬瓜土豆一起放入电压力锅,放入葱姜,花椒和八角。
4.倒入摸过排骨的清水。
5.加盐和生抽调味。
6.电压力锅选择“蹄筋”类,默认时间是45分钟,我改为30分钟。
7.自动保温后有继续焖了15分钟再打开锅盖食用。
swjd 优艾设计网_PS问答 2021-07-21 07:38 步骤1
冬瓜切块,背面划开,好入味!
步骤2
土豆切块,用水泡着!
步骤3
热锅倒油!油烧热!倒入冬瓜翻炒两下,随之加入土豆块继续翻炒!约一分钟!
步骤4
加开水!没过菜!火调小,盖上盖子!焖十分钟!后加入适量食盐,酱油,耗油!翻炒两下就好了
烹饪技巧
加水要是开水!也没啥技巧了,特简单,特好吃!冬瓜是滑的,土豆是糯的!很入味
M12****247 优艾设计网_设计LOGO 2021-07-21 07:39 食材清单
土豆冬瓜 2个一块
烹饪步骤
1/4
土豆冬瓜切块
2/4
油热后放葱花爆香,把土豆冬瓜一起放入锅中,加老抽上色。
3/4
加少许水,土豆冬瓜熟后把火开大,加盐收汁装盘。
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