润秋燥补肺气的黑芝麻粥做法？

润秋燥补肺气的黑芝麻粥做法

本文带来黑芝麻粥的做法。感兴趣的朋友不妨遵循以下做法。

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黑芝麻粥所需材料

配料：大米、黑芝麻

成分：蜂蜜

黑芝麻粥的做法

1.将黑芝麻放入搅拌机中，打碎，然后放入煎锅中，不用上油，用小火煸炒，装盘备用。

2.大米洗净，放入锅中，加入一些水，用大火煮，然后用小火煮至八成熟。

3.然后加入黑芝麻，煮成稠粥。粥稍凉后，加入蜂蜜拌匀。

黑芝麻粥小贴士

1.这种黑芝麻粥具有补肺润燥、润肠通便、改善便秘的功效。