夏季吃什么润肺？力荐雪蛤莲子梨子糖水？

夏季吃什么润肺？

中国林蛙中的莲子梨汁滋补滋补，夏天食用还具有清热化痰、润肺止咳的作用，不容错过。

雪蛤莲子梨子糖水所需材料

配料：中国林蛙、梨、莲子

成分：冰糖

雪蛤莲子梨子糖水的做法

1.中国林蛙用清水泡胀，优艾设计网_PS论坛莲子用清水泡软。

2.把梨去皮，切成小块。

3.将中国林蛙、莲子和梨放入锅中，加入冰糖，然后加入一些开水。

4.大火烧开后，小火煮20分钟。