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西兰花怎么做好吃???

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-01-27 18:01 出处:网络 作者:PS基础教程
西兰优艾设计网_Photoshop交流花怎么做好吃??201****171 优艾设计网_设计模板 2021-07-23 00:30
西兰优艾设计网_Photoshop交流花怎么做好吃??
201****171 优艾设计网_设计模板 2021-07-23 00:30


M39****829 2021-07-23 00:41

西兰花的做法有耗油蒜蓉西兰花、素炒西兰花和蒜蓉西兰花等做法。

蒜蓉耗油西兰花的做法:

优艾设计网_平面设计1、将西兰花掰开,淡盐水泡水分钟,清水冲洗备用;

2、锅中加入漠过西兰花的水烧开;

3、烧水的过程中,将蒜瓣切成蒜末备用;

4、水开后倒入西兰花,放少许盐,翻几下就可以了;

5、将变翠绿的西兰花捞起沥干水分;

6、热锅倒入橄榄油,小火放入蒜蓉,炒出香味;

7、倒入西兰花煸炒,调入少许盐、鸡粉,滴入耗油均匀即可;

8、出锅装盘。


_WeCh****043857 2021-07-23 00:50

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绿了芭蕉520 优艾设计网_设计百科 2021-07-23 00:50


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