红烧黄鱼怎么做好吃？怎样优艾设计网_设计百科做红烧黄鱼才好吃?
Amy王玲 2021-07-23 03:43 黄花鱼又名黄鱼，分为大黄鱼和小黄鱼，分别为我国四大海洋之一，黄花鱼生于东海中，它的营养价值非常高，它富含蛋白质，具优艾设计网_Photoshop问答有维持钾钠平衡和消除水肿的功效。黄鱼又叫黄花鱼，各地的叫法不同，它的做法也有很多种，我们平时吃得最多的就是红烧黄鱼，如果是比较新鲜的黄鱼，清蒸着吃也非常不错，鲜嫩可口。
平时吃吃黄鱼的话，还有利于提高免疫力、调低血压、缓冲贫血，有利于生长发育。黄鱼还补血益气，适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼先煎后烧，比传统的炸要少油，相对来说比较健康，用这个方法也可以做小黄花鱼，只是小黄花鱼不用改刀。话不多说，今天大叔下厨房教你做红烧黄鱼，希望你吃得开心~
黄鱼/葱姜蒜/生抽/老抽/醋/盐/五香粉/胡椒粉/广合腐乳/八角
1、首先把黄鱼先去鳞开膛取物，去腮后洗干净控一下水分，用厨房用纸或者餐巾纸吸干鱼身水分，配葱花，生姜、蒜两片，八角一个，调一份酱料：生抽、老抽、香醋1:1:2，半块广合腐乳，少量五香粉，胡椒粉半勺搅拌均匀；
2、然后锅中下油适量，撒入少量的盐，中小火放入鱼，晃动锅让油均匀鱼身，反复多次后就可以偶而动动，经过油煎黄鱼逐渐出油，让锅中的油慢慢变多，到下料前可以倒出一些油继续用来煎鱼；
3、最后等黄鱼煎得差不多了，用小火淋上刚才调的酱汁，油温让调料迅速入味，倒上适量的净水，煮到沸腾之后用勺子或者锅铲舀汤汁反复淋到鱼身，盖锅盖小火闷煮5分钟入味，期间多次舀汤汁淋，5分钟后大火收汤至冒浓泡，撒入葱花继续淋酱汁收汤后出锅淋上汤汁即可上桌开吃啦~
鲜嫩味美，简单易学的红烧黄鱼就做好了，喜欢的话，自己可以动手试试吧~
小提示
1、煎鱼的时候放了盐，所以调料不用太多，多种少量，水可以多放一点调和咸味；
2、喜欢吃辣放辣椒，喜欢吃甜加糖，用上这一道调料，所有的鱼都适用，是不是很方便？
咪咪米 2021-07-23 03:47 优艾设计网_在线设计 豆腐般嫩的大黄鱼
大黄鱼这样做，肉质鲜嫩美味，汤汁咸香下饭，吃过一口就忘不了
今天我们要做的这道菜主角就是大黄鱼，它的肉质如豆腐般嫩。大黄鱼又名黄花鱼，其体背侧和上侧面黄褐色，下侧面和腹部为金黄色，身上的鱼鳍也大多是黄色，因此得名。市面上大多数的大黄鱼基本都是人工饲养的，基本很少能看到野生大黄鱼，这主要还是因为过度捕捞和环境因素造成的，所以如果我们在购买大黄鱼的时候，如果商家说是野生的，一定要注意仔细分辨。
红烧大黄鱼
大黄鱼这样做，肉质鲜嫩美味，汤汁咸香下饭，吃过一口就忘不了
今天大黄鱼的做法是红烧，这道菜有一个煎鱼的步骤，吃过大黄鱼的朋友都知道，大黄鱼鱼皮薄，鱼肉细腻易散，所以今天这道菜的煎鱼还是比较考究技术，不过铨大也会告诉大家一些小诀窍，这样就可以轻松应对啦，而且红烧鱼的汤汁非常的咸香下饭，铨大每次都会给白米饭先淋上几勺汤汁，这样米饭都变得比肉还好吃。
食材准备
大黄鱼这样做，肉质鲜嫩美味，汤汁咸香下饭，吃过一口就忘不了
主料：大黄鱼1条约450克
辅料：生姜1块、红辣椒2根
调料：食盐1小勺、黄豆酱1.5勺、蚝油1勺、酱油1勺
主料、辅料和调料可以根据实际用量和个人口味进行调整。
需要准备的食材比较简单，450克的大黄鱼适合2个人吃，如果家里人多可以适当调整。红辣椒主要是用于点缀，吃起来也会有点微微辣，如果不喜欢吃辣的朋友可以不加红辣椒，也不会影响这道菜的口感。
制作过程
大黄鱼这样做，肉质鲜嫩美味，汤汁咸香下饭，吃过一口就忘不了
步骤1：先将大黄鱼内外都清洗干净，如果不会杀鱼的朋友可以在购买的时候让店家帮忙处理，然后生姜切成丝再切末，红辣椒去籽后也是切丝再切末备用。今天这条大黄鱼个头比较大，铨大的锅放不下，所以把这条鱼对半切开了。
大黄鱼这样做，肉质鲜嫩美味，汤汁咸香下饭，吃过一口就忘不了
步骤2：取锅烧油，倒入一半的姜末，爆香后撒入1小勺食盐，然后将大黄鱼放入锅中，中大火煎制其接触面焦黄，此时可以轻轻晃动一下煎锅看是否粘底。接下来就可以翻面继续煎，将大黄鱼煎到两面都焦黄就可以盛出备用。
大黄鱼这样做，肉质鲜嫩美味，汤汁咸香下饭，吃过一口就忘不了
步骤3：接下来锅中倒入1.5勺黄豆酱，辣椒末还有剩余的姜末，炒香后倒入1碗清水，再加1勺蚝油和酱油调味，水烧开后下入煎好的大黄鱼进行大火焖煮，约4分钟，汤汁快收干就可以出锅。焖煮的时间由鱼的大小决定，如果鱼个头比较小，则时间就可以缩短。
小贴士
大黄鱼这样做，肉质鲜嫩美味，汤汁咸香下饭，吃过一口就忘不了
1、清洗大黄鱼时，鱼肚内部黑色的膜一定要清洗干净，鱼为什么会腥，其实都是因为这个地方，清洗干净后鱼腥味就会减少很多甚至不会有鱼腥味。
2、煎鱼的时候有两个要点，第一锅要足够热，爆炒姜末的时候可以当作测试温度，第二步是撒盐，撒盐可以保护自己，不会因为鱼带有水分下锅而到处溅油滴，另一个是可以让鱼不容易粘锅。这要记住这两点，煎鱼一点都不难。
野莓Marry 2021-07-23 03:48 优艾设计网_在线设计 黄花鱼去鳞去膛洗净。
加入盐和白酒抹匀，往鱼腹内塞入姜丝，腌制15分钟。
准备好辅料。（姜，蒜，小米椒，花椒，八角，大蒜，适量）
把鸡蛋打散。
黄花鱼均匀的裹上蛋液。
取一平底锅，加少量的油烧热，放入黄花鱼，以中火煎至双面呈金黄色。
炸香大料，加入葱姜蒜。
放入酱油 醋 糖 盐 。
加入开水，没过鱼。
烧开转中小火烧至汤汁收干即可。
Amy王玲 2021-07-23 03:43 黄花鱼又名黄鱼，分为大黄鱼和小黄鱼，分别为我国四大海洋之一，黄花鱼生于东海中，它的营养价值非常高，它富含蛋白质，具优艾设计网_Photoshop问答有维持钾钠平衡和消除水肿的功效。黄鱼又叫黄花鱼，各地的叫法不同，它的做法也有很多种，我们平时吃得最多的就是红烧黄鱼，如果是比较新鲜的黄鱼，清蒸着吃也非常不错，鲜嫩可口。
平时吃吃黄鱼的话，还有利于提高免疫力、调低血压、缓冲贫血，有利于生长发育。黄鱼还补血益气，适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼先煎后烧，比传统的炸要少油，相对来说比较健康，用这个方法也可以做小黄花鱼，只是小黄花鱼不用改刀。话不多说，今天大叔下厨房教你做红烧黄鱼，希望你吃得开心~
黄鱼/葱姜蒜/生抽/老抽/醋/盐/五香粉/胡椒粉/广合腐乳/八角
1、首先把黄鱼先去鳞开膛取物，去腮后洗干净控一下水分，用厨房用纸或者餐巾纸吸干鱼身水分，配葱花，生姜、蒜两片，八角一个，调一份酱料：生抽、老抽、香醋1:1:2，半块广合腐乳，少量五香粉，胡椒粉半勺搅拌均匀；
2、然后锅中下油适量，撒入少量的盐，中小火放入鱼，晃动锅让油均匀鱼身，反复多次后就可以偶而动动，经过油煎黄鱼逐渐出油，让锅中的油慢慢变多，到下料前可以倒出一些油继续用来煎鱼；
3、最后等黄鱼煎得差不多了，用小火淋上刚才调的酱汁，油温让调料迅速入味，倒上适量的净水，煮到沸腾之后用勺子或者锅铲舀汤汁反复淋到鱼身，盖锅盖小火闷煮5分钟入味，期间多次舀汤汁淋，5分钟后大火收汤至冒浓泡，撒入葱花继续淋酱汁收汤后出锅淋上汤汁即可上桌开吃啦~
鲜嫩味美，简单易学的红烧黄鱼就做好了，喜欢的话，自己可以动手试试吧~
小提示
1、煎鱼的时候放了盐，所以调料不用太多，多种少量，水可以多放一点调和咸味；
2、喜欢吃辣放辣椒，喜欢吃甜加糖，用上这一道调料，所有的鱼都适用，是不是很方便？
咪咪米 2021-07-23 03:47 优艾设计网_在线设计 豆腐般嫩的大黄鱼
大黄鱼这样做，肉质鲜嫩美味，汤汁咸香下饭，吃过一口就忘不了
今天我们要做的这道菜主角就是大黄鱼，它的肉质如豆腐般嫩。大黄鱼又名黄花鱼，其体背侧和上侧面黄褐色，下侧面和腹部为金黄色，身上的鱼鳍也大多是黄色，因此得名。市面上大多数的大黄鱼基本都是人工饲养的，基本很少能看到野生大黄鱼，这主要还是因为过度捕捞和环境因素造成的，所以如果我们在购买大黄鱼的时候，如果商家说是野生的，一定要注意仔细分辨。
红烧大黄鱼
大黄鱼这样做，肉质鲜嫩美味，汤汁咸香下饭，吃过一口就忘不了
今天大黄鱼的做法是红烧，这道菜有一个煎鱼的步骤，吃过大黄鱼的朋友都知道，大黄鱼鱼皮薄，鱼肉细腻易散，所以今天这道菜的煎鱼还是比较考究技术，不过铨大也会告诉大家一些小诀窍，这样就可以轻松应对啦，而且红烧鱼的汤汁非常的咸香下饭，铨大每次都会给白米饭先淋上几勺汤汁，这样米饭都变得比肉还好吃。
食材准备
大黄鱼这样做，肉质鲜嫩美味，汤汁咸香下饭，吃过一口就忘不了
主料：大黄鱼1条约450克
辅料：生姜1块、红辣椒2根
调料：食盐1小勺、黄豆酱1.5勺、蚝油1勺、酱油1勺
主料、辅料和调料可以根据实际用量和个人口味进行调整。
需要准备的食材比较简单，450克的大黄鱼适合2个人吃，如果家里人多可以适当调整。红辣椒主要是用于点缀，吃起来也会有点微微辣，如果不喜欢吃辣的朋友可以不加红辣椒，也不会影响这道菜的口感。
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小贴士
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1、清洗大黄鱼时，鱼肚内部黑色的膜一定要清洗干净，鱼为什么会腥，其实都是因为这个地方，清洗干净后鱼腥味就会减少很多甚至不会有鱼腥味。
2、煎鱼的时候有两个要点，第一锅要足够热，爆炒姜末的时候可以当作测试温度，第二步是撒盐，撒盐可以保护自己，不会因为鱼带有水分下锅而到处溅油滴，另一个是可以让鱼不容易粘锅。这要记住这两点，煎鱼一点都不难。
野莓Marry 2021-07-23 03:48 优艾设计网_在线设计 黄花鱼去鳞去膛洗净。
加入盐和白酒抹匀，往鱼腹内塞入姜丝，腌制15分钟。
准备好辅料。（姜，蒜，小米椒，花椒，八角，大蒜，适量）
把鸡蛋打散。
黄花鱼均匀的裹上蛋液。
取一平底锅，加少量的油烧热，放入黄花鱼，以中火煎至双面呈金黄色。
炸香大料，加入葱姜蒜。
放入酱油 醋 糖 盐 。
加入开水，没过鱼。
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