地瓜叶子怎么做好吃啊？？

地瓜叶子怎么做好吃优艾设计网_Photoshop交流？蒸地瓜叶子怎么做好吃

---

only_小八 2021-07-23 18:29

1.红薯全身都是宝，不仅红薯好吃它的叶子也不逊色，一起来学习一下吧。
2.蒜蓉红薯叶：起锅烧油下蒜沫爆香，再加入红薯叶翻炒，加入食盐继续翻炒均匀即可出锅，这样做出来的优艾设计网_设计百科...
3.蒸红薯叶：红薯叶洗净切长条与胡萝卜丝一块，加上食油裹上面粉与玉米面粉，放在蒸笼中蒸熟即可

---

星际报告 2021-07-23 18:32

优艾设计网_Photoshop交流 亲，可能我的回答不是很符合您的提问，红薯叶我们家一般不是炒着吃，而是用面活起来，然后用不粘锅烙小饼吃，吃的时候可以调一些蒜汁加醋，感觉比较好吃，希望可以帮到亲！

---

157****1136 2021-07-23 18:34

蒸红薯叶的做法
1.
红薯叶摘去茎部，只要叶片，洗干净控水

2.
控到不滴水就好了，优艾设计网_设计把红薯叶片稍微切一下，红薯叶片比较大，不切一下的话，很容易叶片相互粘连到一起的

3.
先把红薯叶拌一些植物油，这样可以防止粘连，蒸好后一挑就散、没有疙瘩

4.
放一半面粉一半玉米淀粉

5.
抓匀，叶片上都裹一层，多余的面粉稍微抖一抖，面粉太多了蒸菜的口感不好，会发干发硬

6.
篦子上铺上打湿的笼布，把红薯叶搅匀地铺在上面

7.
盖盖大火烧开，转中火蒸6分钟左右，时间一到，马上开盖，不要焖，一焖菜叶就不绿了

8.
蒸菜的时候捣好蒜泥

9.
蒸好的红薯叶放入大盆内，趁热用筷子挑散，放入适量盐

10.
放适量鸡精

11.
再放香油拌匀（这里最好是用香油，香油拌的菜最好吃，香油和蒜泥是绝配，蒜泥和蒸菜是绝配）

12.
热气散的差不多了，放入蒜泥拌匀即可

---

回忆中的人生 2021-07-23 18:40

优艾设计网_设计客 番薯叶鸡汤
材料：红薯叶、虾仁、蘑菇、鸡汤、盐、胡椒粉、鸡精、香油
做法：
1、红薯叶去掉叶柄，洗净；虾仁除去沙线，洗净；蘑菇去根，洗净。
2、虾仁、红薯叶分别焯水。
3、虾仁、蘑菇、红薯叶放鸡汤中，加盐、料酒、胡椒粉、鸡精，大火烧沸，小火煮5分钟。
4、出锅装碗，淋上香油。

---

hiro2 2021-07-23 18:41

优艾设计网_在线设计 可以把它放在夏天颜色的鱼 把它蒸了 然后就吃起来就很行

---

叶健 2021-07-23 18:41

优艾设计网_设计百科 红薯叶蒜蓉炒，菜干加骨头，蜜枣，南北杏煲汤

---