水煮鱼应该怎么做
水煮鱼有补气养血的功效,辣而不燥,麻而不苦。水煮鱼有哪些常见做法?让我给你介绍一下。
家常水煮鱼
家常水煮鱼所需材料
配料:草鱼、黄豆芽、水煮笋
配料:盐、糖、鸡精、料酒、白胡椒粉、红薯淀粉、蛋清、色拉油、花生油、郫县豆瓣菜、花椒、八角、桂皮、葱、姜、蒜
家常水煮鱼做法
1.草鱼洗净,切去鱼头,切两块肉,去掉腹部大刺;顺着鱼的纹路,向下倾斜的刀片成双成对地飞成大块,即第一片不削去鱼皮,第二片削去,形成优艾设计网_设计LOGO中间相连的大鱼片。
2.将切好的鱼片放入大碗中,加入盐、糖、鸡精、蛋清、料酒、红薯淀粉,也就是除色拉油以外的所有卤汁,轻轻用力抓一抓上浆。
3.最后加入生油,不要搅拌,均匀的铺在表面,静置2小时。
4.再抓鱼片放入锅中备用。
5.剩下的鱼头和鱼骨切成块,加入少许料酒和盐,搅拌均匀,腌制备用。
6.锅中加水烧开,加入少许食用油和盐,放入豆芽和细笋煮开,先放入豆芽,待豆芽基本熟了再放入细笋,再次煮开。
7.取出豆芽和细笋,铺在准备放鱼片的容器里,最好放在大一点的容器里。
8.洋葱、生姜和大蒜拍打,切成大块。
9.小锅中加入150毫升清水,放入花椒、花椒、八角、桂皮,小火加热至沸腾干燥。
10.放入植物油,小火慢炒至香,放入葱、姜、蒜,继续小火慢炒至葱、姜、蒜微金黄,麻辣油即成。
11.起锅,用热锅冷油炒郫县豆瓣酱,中小火慢炒,红油炒。
12.加入鱼骨和鱼头,煎至两面变色。
13.加入开水,加入几片姜蒜,大火煮至汤汁变白,约7、8分钟;用少许盐和糖调味。
14.快速一个个加入鱼片,铺在鱼骨和鱼头上,大火煮开,转中火约1-3分钟。
15.取出锅,倒入盛有蔬菜的容器中。麻辣油基本上做好了。趁热倒在鱼片上享用。
黄芪水煮鱼
黄芪水煮鱼所需材料
配料:鱼块、豆芽、生菜
配料:姜、葱、干辣椒、胡椒粉、黄芪、枸杞、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清
黄芪水煮鱼做法
1.鱼段去骨去胗,取肉备用。
2.将鱼从尾部切成鱼片,洗净,用一茶匙盐、一茶匙胡椒粉、一个蛋清、半汤匙食用油和半茶匙鸡精腌制十分钟。
3.黄芪、枸杞用沸水煮五分钟。
4.将鱼片和半汤匙淀粉混合。
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