南瓜怎么做好吃 南瓜的做法大全？

南瓜怎么做好吃

南瓜具有清热燥湿、驱虫的作用，可防治血吸虫病。那么南瓜有哪些做法呢？让我给你介绍一下。

南瓜薏米羹

南瓜薏米羹所需材料

配料：南瓜、薏米、牛奶

成分：糖

南瓜薏米羹做法

1.用小火炒薏米，不用油，表面金黄。

2.炒薏米，粉。

3.小锅中放入水，倒入薏米粉，小火慢煮20分钟，中间搅拌，以免糊锅。

4.南瓜洗净，去皮，切成小块。

5.放入笼中蒸熟，放入料理机中做成糊状。

6.将南瓜糊倒入煮好的薏米汤中，小火煮开，加入牛奶和糖，即可享用。

南瓜饼

南瓜饼所需材料

配料：南瓜、糯米粉、葡萄干

成分：花生油和奶油

南瓜饼做法

1.南瓜洗净，切片，蒸熟，捣碎。

2.南瓜泥冷却后，分次加入糯米粉，搅拌至揉成不粘手的面团。

3.馅料是干葡萄干。把它包起来。

4.锅里刷点油，放入小锅里煎至两面金黄。糯米粉煮得很好，可以享用。

红枣南瓜麦片粥

红枣南瓜麦片粥所需材料

配料：麦片、南瓜优艾设计网_设计

配料：红枣、冰糖

红枣南瓜麦片粥做法

1.把水放在锅里，烧了它。南瓜去皮切片，切成小丁

2.把米洗干净，然后煮。

3.加入冰糖煮开。煮沸后，倒入麦片，用勺子搅拌均匀，用小火再煮一分钟。

南瓜紫薯糖水

南瓜紫薯糖水所需材料

配料：南瓜、紫薯

成分：黄糖

南瓜紫薯糖水做法

1.紫薯洗净，去皮，切块。

2.南瓜片洗净，和紫薯块一起放入沸水锅中，一次注入适量的水。

3.盖上锅盖，大火烧开，小火煮10分钟。

4.揭开盖子，加入适量黄糖，煮沸，关火，盛在盘子里。

南瓜浓汤

南瓜浓汤所需材料

材料：南瓜和胡萝卜

配料：鲜奶油、芹菜、洋葱和黄油

南瓜浓汤做法

1.南瓜洗净去皮切块，胡萝卜洋葱切小块，芹菜切小块备用。

2、热锅，加入黄油融化，加入洋葱、胡萝卜、南瓜、芹菜翻炒。

3.加水烧开，小火煮十分钟左右，直到南瓜软烂，放凉。

4.将冷却的浓汤倒入搅拌机中搅拌均匀。

5.吃的时候加入鲜奶油，再次加热，然后享用。

以上就是南瓜的五种做法。想了解更多饮食咨询，可以关注饮食频道。