南瓜作为生活中常见的食物,味道香甜,营养价价值丰富,南瓜花果的营养非常丰富,不仅能够消炎止痛,还能解毒杀虫等,南瓜的做法有很多,蒸南瓜就是其中一种,蒸南瓜的做法简单,却十分美味。
蒸南瓜的的做法
需要的食材
南瓜500克,水500毫升。
做法步骤
1、南瓜去皮,洗干净,切成块状。
2、把切好的南瓜放在盆子中,放在蒸锅上蒸。
3、大火蒸10分钟即可。
小贴士
1、南瓜自带甜味美,所以不需要放糖。
2、蒸好后还可以和牛奶一起拌糊食用。
蒸南瓜的做法介绍
需要的食材
南瓜、盐、柠檬汁、胡椒粉、橄榄油。
做法步骤
1、将柠檬汁、橄榄油、黑胡椒粉还有盐混合,调成汁。
2、把清洗干净,去皮,切片,然后一层一层的码起来,每层淋一点料汁。
3、放在蒸锅里面蒸,蒸熟即可。
4、最后将奶酪末撒在最上面即可。
优艾设计网_Photoshop百科家常蒸南瓜的做法有哪些
需要的食材
南瓜、红枣、百合、蜂蜜。
做法步骤
1、将南瓜清洗干净,去皮,对等切开。
2、将红枣提前浸泡一会,去掉核。
3、百合洗干净再掰开小半待用。
3、准备一个圆形炖盅,把南瓜整齐的放入其中,同时放入枸杞,红枣,百合,还有加一碗水。
4、盖上盖子,然后放入锅内,大火蒸熟。大约需要15分钟,然后倒掉南瓜里面的汤,放一些蜂蜜,用汤匙搅拌,最后抹在南瓜上上即可。
精彩评论