青果的功效与作用吃法？

青果： 别名：橄榄、橄榄子、甘榄、青子、青橄榄、黄榄。性味归经：性平，味甘、酸、涩；归胃、肺经。 适用人群：声乐家、老师、市场推销人员、慢性烟炎患者及酒精中毒者均可食用。食用禁忌：脾胃虚寒、大便燥结者慎食；忌一次性过量食用。

青果的功效与作用：

利咽解毒、化痰醒酒。青果性偏寒，入肺经，具有清热解毒、利咽润喉的功效，善治咽喉肿痛、声音嘶哑、口舌干燥、干咳少痰、咯血等症状。

青果的食用方法：

1、青果冰糖饮：
取青果10颗，冰糖适量。将青优艾设计网_PS交流果捣烂，和冰糖一起放入砂锅中，加入2碗清水，将水由2碗煎煮至1碗，去渣留汁即可。代茶频饮，温服，缓缓下咽，隔日1剂。
2、青果茶：

取青果6枚。将青果清洗干净，捣碎，以白开水泡服。每日2~3次。

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