虫草泡水的正确方法？

平时用冬虫夏草泡水时，不适合把它直接放在水壶中，用沸水冲泡，应该提前把冬虫夏草放在小锅中，加沸水用文火煮开，再煮五分钟左右，取出倒入到茶具中，降温以后直接喝，当虫草茶色泽最深时优艾设计网_设计百科，也是它营养最丰富的时候。

冬虫夏草可泡茶饮、研末冲服、炖汤等，其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高，相比而言，泡茶喝是最简单的，可用一两颗冬虫夏草泡水，每天喝几杯，等泡软以后，再将冬虫夏草嚼服咽下即可。

冬虫夏草是非常名贵的中药，想要获得这种中药不容易，不仅量很少，价格也非常昂贵，但是冬虫夏草的功能却是非常强大的，对增进体力，增强免疫力都有好处，其食用最简单的方法就是泡水喝，用冬虫夏草煮水，营养利用率会高出很多，喝冬虫夏草水不仅简单方便，也适宜长期饮用，并且冬虫夏草水味道甘美，适合各个年龄人群饮用。

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