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孕期猪肚怎么做好吃呢??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-01-29 15:24 出处:网络 作者:磨皮美容教程
孕期猪优艾设计网_PS论坛肚怎么做好吃?孕妇猪肚汤怎么做好吃艾勇方 2021-07-27 15:24
孕期猪优艾设计网_PS论坛肚怎么做好吃?孕妇猪肚汤怎么做好吃
艾勇方 2021-07-27 15:24

优艾设计网_电脑技术 孕妇猪肚汤的时候,我们在做的时候可以加一些乌鸡来做,是非常有营养的


期待来生遇见你W 2021-07-27 15:32

你好
原料:猪肚、排骨
配料:芡实、莲子、枸杞、盐
做法:
1、将莲子,芡实,枸杞泡发优艾设计网_PS百科待用。
2、把猪肚和排骨洗净,分别放入锅内,加清水适量,煮沸后捞起。
3、将猪肚和排骨先倒入煲锅中煲半小时,然后再把其余的材料一起倒入煲一个半小时,食用前加入少许盐调味即可。

1、莲子最好选用新鲜的,若是莲子干,要充分发泡再用。
2、煲孕妇猪肚汤所需时间较长,因此建议使用焖烧锅,节约煤气。
3、另外清洗猪肚的两种方法:
①先用清水冲洗干净,再用花生油(当然是少量了啦)浸润然后用手反复的揉搓十多分钟即可。
②最省成本的方法,就是用盐揉搓。
吃出健康:
芡实猪肚汤含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和多种维生素。莲子健脾养心,与芡实合用,能协调心肾功能。猪肚即猪胃,性味甘温,有补虚损、健脾胃的作用,《本草经流》说猪肚,为补脾胃之要品,《本草图经》又说其补羸助气。合而为汤,能使脾胃健运、心肾协调、平补虚损,是四季皆宜、老少咸宜之家庭常用汤品。
  美食禁忌:
感冒发热者不宜用本汤。
望采纳祝你好运


梅香寒来_2020 2021-07-27 15:34

优艾设计网_PS百科 猪肚汤做法
1.土鸡,猪肚洗净切块;
2.洗好的猪肚先用水烫过,切成2厘米宽的条状,再与鸡块一起焯水,去掉血水
3.白果去壳煮熟,去胚芽取肉待用;
4.将所有材料放入汤锅中,并加入姜,红枣,枸杞,料酒,几粒花椒等等,水没过材料;
5.大火烧开后转小火煲2-3小时,起锅前5分钟加入适量盐调味即可


江笛青 2021-07-27 15:42

食材:猪肚300克,莲子100克,料酒2杯盖,生姜薄片2片,盐,鸡精,葱末
做法:
1、猪肚洗净,开水氽熟,切成两指宽的小段。将猪肚、莲子生、姜薄片入锅,加入清水。
2、汤沸后,加入2杯盖料酒,大火改小火继续焖煮(若是用焖烧锅,小火10分钟后,将内优艾设计网_PS交流锅放入外锅加盖焖熟)。1个小时左右,猪肚焖熟煲烂,加盐、鸡精,撒上葱花就可以出锅了。
小贴士:在做这道孕妇猪肚汤的时候,煲猪肚汤所需时间较长,因此建议使用焖烧锅,节约煤气,另外,生姜和料酒是必备的,可驱除猪肚本身的味道,更可以使汤味鲜美。莲子最好选用新鲜的,若是莲子干,要充分发泡再用,这样做出来的味道才更好!


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