炒紫菜怎么做好吃呢？？

炒紫菜怎么做好吃？优艾设计网_Photoshop论坛炒紫菜，炒紫菜怎样做才好吃

---

许洋 2021-07-28 00:59

优艾设计网_PS交流 主料
紫菜
350g
五花肉
100g
辅料
油
适量
盐
适量
蒜
适量
葱
适量
料酒
适量
味精
适量
姜
适量
步骤
1.准备紫菜、姜、蒜、葱和五花肉
2.锅烧热后加入五花肉榨油
3.五花肉榨三分钟后加入姜丝爆香
4.加入紫菜煸炒
5.加入蒜和料酒继续煸炒片刻
6.最后加入盐和葱即可出锅

---

ty_Faithe577 2021-07-28 01:00

优艾设计网_设计百科 主料
紫菜花500g

辅料
油适量
盐适量
葱丝适量
姜末适量
料酒适量
猪肉片适量
步骤

1.先叫大家看一下紫菜花的全貌

2.清洗干净并切小块

3.盆中加清水烧开

4.将菜花焯烫一下立刻捞出来控干水分

5.猪肉切片，葱切丝，姜切末

6.炒锅烧热加入玉米油

7.将肉片放进去煸炒变色

8.肉片变色以后放入葱丝姜末煸炒

9.加入适量料酒翻炒一下

10.倒入焯烫好的紫菜花

11.加入盐

12.翻炒一会儿就可以了

13.出锅即可食用
小贴士
这种紫色菜花烹调要得法，烧煮和加盐时间不宜过长，才不致丧失和破坏防癌抗癌物质。

---

_CFT01****97857 2021-07-28 01:02

主料：紫菜400g、香菇50g；
辅料：油适量、盐适量、鸡精适量

香菇炒紫菜

• 1

  紫菜洗了，掐段；

• 2

  干辣椒切丁；

• 3

  葱切段；

• 4

  香菇切处；

• 5

  姜切丝；

• 6

  锅里倒油，辣椒炸一下，把姜葱炒几下，先放香菇再放紫菜爆炒熟；

• 7

  放盐一勺子；

  优艾设计网_设计百科

• 8

  鸡精适量。

• 9

  即可入盘。

小贴士

香菇味很深，紫菜很香辣。很好吃，很下饭。

---

程南 2021-07-28 01:02

做法

1.圆饼紫菜用剪刀剪碎，100g紫菜加入2～3勺鲜酱油优艾设计网_设计百科（或生抽），用手揉匀，将酱油味道入到紫菜里。

2.凉锅，加入适量熟芝麻（我拼命发了好多），然后开小火。

3.当芝麻向锅边扩散时。放入紫菜，立刻关火，用锅的余温炒熟紫菜。

---

203****096 2021-07-28 01:16

优艾设计网_PS百科

食材

• 主料

• 紫菜

  400g

• 香菇

  50g

• 辅料

• 油

  适量

• 盐

  适量

• 鸡精

  适量

• 步骤

• 1.紫菜洗了，掐段；

• 2.干辣椒切丁；

• 3.葱切段；

• 4.香菇切处；

• 5.姜切丝；

• 6.锅里倒油，辣椒炸一下，把姜葱炒几下，先放香菇再放紫菜爆炒熟；

• 7.放盐一勺子；

• 8.鸡精适量。

• 9.即可入盘。

• 小贴士

• 香菇味很深，紫菜很香辣。很好吃，很下饭。

---

凉城_846 2021-07-28 01:26

优艾设计网_设计客 1.先叫大家看一下紫菜花的全貌

2.清洗干净并切小块

3.盆中加清水烧开

4.将菜花焯烫一下立刻捞出来控干水分

5.猪肉切片，葱切丝，姜切末

6.炒锅烧热加入玉米油

7.将肉片放进去煸炒变色

8.肉片变色以后放入葱丝姜末煸炒

9.加入适量料酒翻炒一下

10.倒入焯烫好的紫菜花

11.加入盐

12.翻炒一会儿就可以了

13.出锅即可食用

---