山药泥怎么做好吃啊？？

山药泥怎么做好吃？山药优艾设计网_设计客泥的做法

---

notcomplaint 2021-07-28 07:57

1. 山药带皮清洗干净，切断放锅中隔水蒸熟。这样可以有效防治山药去皮引起的手痒了。而且这种山药蒸熟后很容易去皮的。

2. 把山药去皮。

3. 用土豆泥压子把山药压成泥，加一点点盐，山药泥会更甘优艾设计网_PS论坛甜，如果山药太干，可以适当放些牛奶稀释一下，口感也会更好。

4. 装入裱花袋中，挤成自己喜欢的形状，如果没有裱花袋，可以随便放盘中也可以的。

5. 蓝莓酱加适量清水和蜂蜜调和均匀，一定要充分搅拌均匀，淋在山药泥上即可。

---

范任僵 2021-07-28 08:00

浇汁山药球（咸味）
用料

铁棍山药2根
胡萝卜半根
木耳适量
盐、糖、番茄酱、黑胡椒酱、生抽、麻油
生粉
步骤 1
山药洗净去皮，上锅蒸熟（我用的压力锅）

步骤 2
胡萝卜、木耳、切成小碎粒，把蒸熟的山药取出优艾设计网_Photoshop百科用叉子压粉加入胡萝卜、木耳碎，同时加入一点点盐一勺半生粉，充分搅匀。

步骤 3
手戴上一次性手套，山药泥不是很热时，把山药泥用手团成大小适中的圆球，再上锅蒸十分钟（水开后上锅蒸）

步骤 4
蒸山药时我们可以来调汁，一勺半番茄酱，半勺黑胡椒酱，一勺生抽，半勺糖少量一点点盐、一勺半生粉加小碗半碗水调匀

步骤 5
蒸好的山药取出，点火放上炒锅，锅热、倒入适量麻油，放入半碗调好的汁水，烧至粘稠，淋在山药球上即可

---

notcomplaint 优艾设计网_设计圈 2021-07-28 08:09

材料
梅子粉，山药，圣女小蕃茄，日式和风酱，罗勒，绿椒
做法
1.将山药，小蕃茄都切薄片后，加入日式和风酱和梅子粉拌匀，放入冰箱冷藏，食用前拌上切碎的罗勒，再撒点绿椒粒.是道冰爽的凉菜!口感很特别，山药如水梨般的甜脆，和风酱的微酸，梅子粉的提味让山药略带甘甜，再加上点罗勒碎末和极辣的绿椒小圆片-使得味道的呈现非常有层次~~百种滋味，五感交集.但最终是美味-是见证21年婚姻的幸福美味!

---

陆长帅 2021-07-28 08:12

优艾设计网_PS交流

山药，蓝莓酱，蜂蜜，牛奶，盐少许

做法

1.山药带皮清洗干净，切断放锅中隔水蒸熟。这样可以有效防治山药去皮引起的手痒了。而且这种山药蒸熟后很容易去皮的

2.把山药去皮

3.用土豆泥压子把山药压成泥，加一点点盐，山药泥会更甘甜，如果山药太干，可以适当放些牛奶稀释一下，口感也会更好

4.装入裱花袋中

5.挤成自己喜欢的形状，如果没有裱花袋，可以随便放盘中也可以的

6.蓝莓酱加适量清水和蜂蜜调和均匀，一定要充分搅拌均匀，淋在山药泥上即可

山药含高蛋白质,低脂肪, 具有抗氧化抗降血压,以及调节女性贺尔蒙等功效,加入诺钙C发泡锭做成甜点,让你享受松软香甜滋味,同时吸收高维他命C与钙,是一道非常健康的美味小点!

---

梦鹿秋寒雪 2021-07-28 08:17

优艾设计网_Photoshop问答 山药泥怎么做好吃，把山药先蒸好，后岛城泥加盐调味即可

---

方俊怀 2021-07-28 08:21

优艾设计网_PS问答

山药，蓝莓酱，蜂蜜，牛奶，盐少许

做法

1.山药带皮清洗干净，切断放锅中隔水蒸熟。这样可以有效防治山药去皮引起的手痒了。而且这种山药蒸熟后很容易去皮的

2.把山药去皮

3.用土豆泥压子把山药压成泥，加一点点盐，山药泥会更甘甜，如果山药太干，可以适当放些牛奶稀释一下，口感也会更好

4.装入裱花袋中

5.挤成自己喜欢的形状，如果没有裱花袋，可以随便放盘中也可以的

6.蓝莓酱加适量清水和蜂蜜调和均匀，一定要充分搅拌均匀，淋在山药泥上即可

山药含高蛋白质,低脂肪, 具有抗氧化抗降血压,以及调节女性贺尔蒙等功效,加入诺钙C发泡锭做成甜点,让你享受松软香甜滋味,同时吸收高维他命C与钙,是一道非常健康的美味小点!

---