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甘蓝素馅怎么做好吃啊??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-01-29 20:34 出处:网络 作者:电脑技术
甘优艾设计网_PS问答蓝素馅怎么做好吃?用甘蓝做素馅,怎样拌馅好吃136****7729
优艾设计网_PS问答蓝素馅怎么做好吃?用甘蓝做素馅,怎样拌馅好吃
136****7729 2021-07-28 12:46

素炒紫甘蓝
原料:紫甘蓝500克。
调料:白醋、色拉油、精盐适量,大蒜3瓣,味精少量。
制法:1紫甘蓝洗净切成小块或宽条,大蒜拍碎。2锅放油加热,放大蒜爆香,放入紫甘蓝,旺火与蒜炒匀,即放入白醋(如太干可加少量清水或肉汤),旺火快炒至菜软,放精盐、味精拌匀即出锅盛盘。
红泡菜
原料:紫甘蓝200克,胡萝卜50克,青甜椒50克,芹菜100克。
调料:白醋、精盐、味精、香油各适量。
制法:将紫甘蓝、胡萝卜、青甜椒分别择洗净,切成条,芹菜洗净切段。先把胡萝卜、青甜椒、芹菜等下沸水锅中快焯一下捞出,然后在沸水中加点白醋,把紫甘蓝快焯一下即捞出,共放盘内,沥去水;放盐、味精、白醋、香油拌匀即成。
醋溜紫甘蓝
材料:主料:紫甘蓝100克,圆白菜100克调料:香叶2克,醋25克,盐3克,芥末2克
做法:1.
紫甘蓝、卷心菜洗净后切丝,加盐腌渍30分钟;
2.
月桂叶、醋、优艾设计网_设计LOGO芥末混合,加水以小火煮3~5分钟成汁;
3.
混合汁和腌渍好的紫甘蓝及卷心菜搅拌均匀,放置2分钟即可食用。


M36****1784 2021-07-28 12:47

  • 主料

  • 紫甘蓝

    1个

  • 猪肉末

    200克

  • 胡萝卜

    1根

  • 辅料

  • 适量

  • 适量

  • 十三香

    适量

  • 酱油

    适量

  • 适量

  • 适量



  • 步骤

  • 1.冰箱里的一个优艾设计网_PS交流紫甘蓝、一根不太完整的胡萝卜
    厨房案板上的一小块有点干的姜 还有一段葱
    一次性消灭!!

  • 2.紫甘蓝切块分两份(一份榨汁 一份做馅)
    胡萝卜切小丁 葱姜切末

  • 3.将做馅的那部分紫甘蓝、胡萝卜剁碎

  • 4.肉馅里加入盐、酱油、花生油、葱、姜 稍微腌制一下

  • 5.将肉馅与菜馅混合 搅拌均匀

  • 6.将用来榨汁的那部分紫甘蓝加入适量水打成蔬菜泥

  • 7.加入面粉 揉成面团醒一会(像素问题 拍的看上去没什么颜色 其实我看上去是淡紫色的)

  • 8.这是包的过程 看 现在这个面就是紫色的

  • 9.锅里添水 煮饺子ing


不想看见她 2021-07-28 12:48

素炒紫甘蓝
原料:紫甘蓝500克。
调料:白醋、色拉油、精盐适量,大蒜3瓣,味精少量。
制法:1紫甘蓝洗净切成小块或宽条,大蒜拍碎。2锅放油加热,放大蒜爆香,放入紫甘蓝,旺火与蒜炒匀,即放入白醋(如太干可加少量清水或肉汤),旺火快炒至菜软,放精盐、味精拌匀即出锅盛盘。
红泡菜
原料:紫甘蓝200克,胡萝卜50克,青甜椒50克,芹菜100克。
调料:白醋优艾设计网_设计模板、精盐、味精、香油各适量。
制法:将紫甘蓝、胡萝卜、青甜椒分别择洗净,切成条,芹菜洗净切段。先把胡萝卜、青甜椒、芹菜等下沸水锅中快焯一下捞出,然后在沸水中加点白醋,把紫甘蓝快焯一下即捞出,共放盘内,沥去水;放盐、味精、白醋、香油拌匀即成。
醋溜紫甘蓝
材料:主料:紫甘蓝100克,圆白菜100克调料:香叶2克,醋25克,盐3克,芥末2克
做法:1.
紫甘蓝、卷心菜洗净后切丝,加盐腌渍30分钟;
2.
月桂叶、醋、芥末混合,加水以小火煮3~5分钟成汁;
3.
混合汁和腌渍好的紫甘蓝及卷心菜搅拌均匀,放置2分钟即可食用。


张.小小_zhx 优艾设计网_平面设计 2021-07-28 12:49

甘蓝(Brassica oleracea L.)为十字花科芸薹属的一年生或两年生草本植物,二年生草本,被粉霜。矮且粗壮一年生茎肉质,不分枝,绿色或灰绿色。基生叶质厚,层层包裹成球状体,扁球形,乳白色或淡绿色;二年生茎有分枝,具茎生叶。基生叶顶端圆形,基部骤窄成极短有宽翅的叶柄,边缘有波状不显明锯齿;上部茎生叶卵形或长圆状卵形,基部抱茎;最上部叶长圆形,长约4.5厘米,宽约1厘米,抱茎。总状花序顶生及腋生;花淡黄色,直径2-2.5厘米;花梗长7-15毫米;萼片直立,线状长圆形;花瓣宽椭圆状倒卵形或近圆形,顶端微缺,基部骤变窄成爪,爪长5-7毫米。长角果圆柱形,两侧稍压扁,中脉突出,喙圆锥形;果梗粗,直立开展。种子球形,棕色。花期4月,果期5月。


余作保 2021-07-28 12:51

  • 主料

  • 紫甘蓝

    1个

  • 猪肉末

    200克

  • 胡萝卜

    1根

  • 辅料

  • 适量

  • 适量

  • 十三香

    适量

  • 酱油

    适量

  • 适量

  • 适量



  • 步骤

  • 1.冰箱里的一个紫甘蓝、一根不太完整的胡萝卜
    厨房案板上的一小块有点干的姜 还有一段葱
    一次性消灭!!

  • 2.紫甘蓝切块分两份(一份榨汁 一份做馅)
    胡萝卜切小丁 葱姜切末

  • 3.将做馅的那部分紫甘蓝、胡萝卜剁碎

  • 4.肉馅里加入盐、酱油、花生油、葱、姜 稍微腌制一下

  • 5.将肉馅与菜馅混合 搅拌均匀

  • 6.将用来榨汁的那部分紫甘蓝加入适量水打成蔬菜泥

  • 7.加入面粉 揉成面团醒一会(像素问题 拍的看上去没什么颜色 其实优艾设计网_电脑技术我看上去是淡紫色的)

  • 8.这是包的过程 看 现在这个面就是紫色的

  • 9.锅里添水 煮饺子ing


_CFT01****48926 2021-07-28 12:52

优艾设计网_设计圈

需要提前准备好的材料包括:饺子皮 适量、甘蓝菜 800g、猪肉泥 400g、油 适量、盐 适量、花椒粉 适量、大葱 适量、大姜 适量、面酱 适量、酱油 适量、香油 适量、味精 适量。

1、第一步把甘蓝菜剁碎。

2、芹菜也要切细再剁一下。

3、葱姜切碎。

4、把剁好的菜全部放在盆里,肉泥也放时盆里。把所有的调料全部放上。

5、搅成饺子馅,这样就完成了。


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