宝宝水煮蛋怎么做好吃优艾设计网_设计百科？宝宝多大可以吃水煮蛋
李海阳 2021-07-28 23:47 11个月的宝宝可以吃水煮蛋了，一般宝宝六个月后就可以吃面优艾设计网_设计食，硬食，水煮蛋都可以吃了。
孤单Ｄｅ云 优艾设计网_平面设计 2021-07-28 23:49 可以吃的，前提是身体不要过敏或感冒等。每天或隔天一个鸡蛋就可以了，过多的摄入蛋白质也是一种负担，可同时给与其他营养物质，只要饮食搭配合理，营养均衡即可。
_WeCh****24729 优艾设计网_PS问答 2021-07-28 23:54 你好，可以，注意如果是大于8个月的宝宝的话添加辅食可以适当的吃点鸡蛋了。所以是可以做鸡蛋羹或者是鸡蛋汤给宝宝吃的。大一点的话自己可以吃的话就看宝宝的喜欢了。鸡蛋含有丰富的蛋白质和一定的所需的脂类等。宝宝多吃没有问题的。
赵春风 2021-07-28 23:56 鸡蛋不但可以补充蛋白质，而且蛋黄中的脂溶性维生素比较多，其中维生素A、维生素D对于孩子的生长发育很重要。
怎么做给孩子吃？是个大问题，先看看这些误区有没有中？
1 怕营养流失，不敢多煮，半熟就给宝宝吃。
很多人会喜欢吃开水冲鸡蛋花、溏心蛋或煎到半熟蛋，口感独特好吃，而且感觉比其他做法，似乎营养流失更少。但是这种做法，最大问题也是：鸡蛋没有完全熟透，没有彻底的高温杀菌，其中是会含有很多病菌！这些对成人可能没影响，但对抵抗力差的小宝宝，却有感染风险，比如，有可能感染沙门菌。
2 过敏还继续吃。
这点需要确认一下自家宝宝是过敏还是不耐受，过敏原的检查和不耐受的检查是不一样的，过敏一般指的是急性过敏，而不耐受指的是可以吃，但是发病比较隐蔽的食物，所以两种检查是会有区别的。在专业医院医生确定是不耐受之后可以吃，但过敏的话，就不要给宝宝吃了，严重的话会有生命危险。
给宝宝吃鸡蛋的最佳方式是什么？
1 水煮蛋
首先，蛋黄中的胆固醇不易氧化，对保护心脏很有帮助。其次，水煮蛋的蛋白质，在人体消化率高达99.7%。不优艾设计网_Photoshop问答要给宝宝吃半熟溏心蛋，但也不能煮太久，煮太久之后蛋黄会变绿色，因为蛋白质会分解产生硫化氢，硫化氢会与蛋黄中的铁发生反应生成了硫化铁，变成了绿色，而这种绿色蛋黄的营养价值会大大下降。
陶瓷托盘与切片煮鸡蛋
2 鸡蛋羹
鸡蛋羹对宝宝的咀嚼力没有要求，不容易卡喉咙，更适合小宝宝。和水煮蛋相比，蒸蛋羹的做法是类似水煮的，全程对营养保存完整。鸡蛋羹做法多样化，宝宝吃起来更容易接受。可加入适量虾皮，增加鸡蛋羹补钙效果，也有妈妈建议加入适量牛肉末，做出来营养又别有风味！
每天一颗蛋
总的来说，不是油煎的烹饪，都可以，蛋花汤也可以。给宝宝的食物注意首先选择卫生的，烹饪过程少油少盐即可。
叶建成 优艾设计网_电脑技术 2021-07-28 23:56 你周岁的宝宝可以吃一个水煮蛋吗？这是肯定是可以吃水煮蛋的，而且每单给他吃一个水煮蛋的话，它的营养就会跟上，就会均匀。
duyuyuyu816816 2021-07-28 23:57 鸡蛋添加顺序有讲究
鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质、维生素A 、D、E、K，蛋黄当中还含有如铁、锌、镁等矿物质，能够促进宝宝体内的代谢。但是，鸡蛋不适合作为宝宝的第一口辅食。宝宝的第一口辅食应该是富含铁元素的红肉泥或含铁米粉哦。7-9月龄的宝宝，开始加入鸡蛋作为辅食时，为了减低过敏风险，可以先尝试在辅食里添加蛋黄。添加鸡蛋黄的时候，先加二分之一个蛋黄。
可以把蒸熟的蛋黄磨碎，适当加点奶或水调成糊状，舀一小勺多带带喂给宝宝，这样观察几天，看宝宝是否有过敏等不舒服的表现。等孩子接受了蛋黄后，可以再添加蛋白。如果宝宝爱吃蛋白，吃了之后也没有不舒服，全蛋就都可以放心地让宝宝吃起来啦。
宝宝每天能吃多少鸡蛋？
如果宝宝对蛋黄蛋白都不过敏，就可以逐渐加量。1岁内，妈妈们最好能让宝宝每天吃1个鸡蛋，以补充足够的优艾设计网_PS百科生长所需营养。不过需要提醒的是，尽管鸡蛋营养价值很高，多吃可是会影响奶和其他食物的摄入的，所以量要控制好。
不同阶段的宝宝，能吃什么菜式？
宝宝6个月时，妈妈们基本上都开始喂辅食了。这个阶段，推荐妈妈们用鸡蛋做白煮蛋和蒸蛋羹。这两种做法不仅营养损失最少，对于小宝宝来说，蒸煮形式的鸡蛋也比较容易咀嚼和吞咽。
等到宝宝10个月后，能逐渐咀嚼和吞咽能力能处理整块食物时，就可给宝宝换换口味，做嫩煎蛋、嫩炒蛋，一定注意油温不要过热，充分做熟鸡蛋的同时确保「嫩」，不要煎炒到鸡蛋发黄变脆。
李海阳 2021-07-28 23:47 11个月的宝宝可以吃水煮蛋了，一般宝宝六个月后就可以吃面优艾设计网_设计食，硬食，水煮蛋都可以吃了。
孤单Ｄｅ云 优艾设计网_平面设计 2021-07-28 23:49 可以吃的，前提是身体不要过敏或感冒等。每天或隔天一个鸡蛋就可以了，过多的摄入蛋白质也是一种负担，可同时给与其他营养物质，只要饮食搭配合理，营养均衡即可。
_WeCh****24729 优艾设计网_PS问答 2021-07-28 23:54 你好，可以，注意如果是大于8个月的宝宝的话添加辅食可以适当的吃点鸡蛋了。所以是可以做鸡蛋羹或者是鸡蛋汤给宝宝吃的。大一点的话自己可以吃的话就看宝宝的喜欢了。鸡蛋含有丰富的蛋白质和一定的所需的脂类等。宝宝多吃没有问题的。
赵春风 2021-07-28 23:56 鸡蛋不但可以补充蛋白质，而且蛋黄中的脂溶性维生素比较多，其中维生素A、维生素D对于孩子的生长发育很重要。
怎么做给孩子吃？是个大问题，先看看这些误区有没有中？
1 怕营养流失，不敢多煮，半熟就给宝宝吃。
很多人会喜欢吃开水冲鸡蛋花、溏心蛋或煎到半熟蛋，口感独特好吃，而且感觉比其他做法，似乎营养流失更少。但是这种做法，最大问题也是：鸡蛋没有完全熟透，没有彻底的高温杀菌，其中是会含有很多病菌！这些对成人可能没影响，但对抵抗力差的小宝宝，却有感染风险，比如，有可能感染沙门菌。
2 过敏还继续吃。
这点需要确认一下自家宝宝是过敏还是不耐受，过敏原的检查和不耐受的检查是不一样的，过敏一般指的是急性过敏，而不耐受指的是可以吃，但是发病比较隐蔽的食物，所以两种检查是会有区别的。在专业医院医生确定是不耐受之后可以吃，但过敏的话，就不要给宝宝吃了，严重的话会有生命危险。
给宝宝吃鸡蛋的最佳方式是什么？
1 水煮蛋
首先，蛋黄中的胆固醇不易氧化，对保护心脏很有帮助。其次，水煮蛋的蛋白质，在人体消化率高达99.7%。不优艾设计网_Photoshop问答要给宝宝吃半熟溏心蛋，但也不能煮太久，煮太久之后蛋黄会变绿色，因为蛋白质会分解产生硫化氢，硫化氢会与蛋黄中的铁发生反应生成了硫化铁，变成了绿色，而这种绿色蛋黄的营养价值会大大下降。
陶瓷托盘与切片煮鸡蛋
2 鸡蛋羹
鸡蛋羹对宝宝的咀嚼力没有要求，不容易卡喉咙，更适合小宝宝。和水煮蛋相比，蒸蛋羹的做法是类似水煮的，全程对营养保存完整。鸡蛋羹做法多样化，宝宝吃起来更容易接受。可加入适量虾皮，增加鸡蛋羹补钙效果，也有妈妈建议加入适量牛肉末，做出来营养又别有风味！
每天一颗蛋
总的来说，不是油煎的烹饪，都可以，蛋花汤也可以。给宝宝的食物注意首先选择卫生的，烹饪过程少油少盐即可。
叶建成 优艾设计网_电脑技术 2021-07-28 23:56 你周岁的宝宝可以吃一个水煮蛋吗？这是肯定是可以吃水煮蛋的，而且每单给他吃一个水煮蛋的话，它的营养就会跟上，就会均匀。
duyuyuyu816816 2021-07-28 23:57 鸡蛋添加顺序有讲究
鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质、维生素A 、D、E、K，蛋黄当中还含有如铁、锌、镁等矿物质，能够促进宝宝体内的代谢。但是，鸡蛋不适合作为宝宝的第一口辅食。宝宝的第一口辅食应该是富含铁元素的红肉泥或含铁米粉哦。7-9月龄的宝宝，开始加入鸡蛋作为辅食时，为了减低过敏风险，可以先尝试在辅食里添加蛋黄。添加鸡蛋黄的时候，先加二分之一个蛋黄。
可以把蒸熟的蛋黄磨碎，适当加点奶或水调成糊状，舀一小勺多带带喂给宝宝，这样观察几天，看宝宝是否有过敏等不舒服的表现。等孩子接受了蛋黄后，可以再添加蛋白。如果宝宝爱吃蛋白，吃了之后也没有不舒服，全蛋就都可以放心地让宝宝吃起来啦。
宝宝每天能吃多少鸡蛋？
如果宝宝对蛋黄蛋白都不过敏，就可以逐渐加量。1岁内，妈妈们最好能让宝宝每天吃1个鸡蛋，以补充足够的优艾设计网_PS百科生长所需营养。不过需要提醒的是，尽管鸡蛋营养价值很高，多吃可是会影响奶和其他食物的摄入的，所以量要控制好。
不同阶段的宝宝，能吃什么菜式？
宝宝6个月时，妈妈们基本上都开始喂辅食了。这个阶段，推荐妈妈们用鸡蛋做白煮蛋和蒸蛋羹。这两种做法不仅营养损失最少，对于小宝宝来说，蒸煮形式的鸡蛋也比较容易咀嚼和吞咽。
等到宝宝10个月后，能逐渐咀嚼和吞咽能力能处理整块食物时，就可给宝宝换换口味，做嫩煎蛋、嫩炒蛋，一定注意油温不要过热，充分做熟鸡蛋的同时确保「嫩」，不要煎炒到鸡蛋发黄变脆。
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