360U3201213086 2021-07-29 06:47 优艾设计网_PS问答
需要提前准备好的材料包括:南瓜 一块、咸鸭蛋 1个、清水 适量。
1、南瓜洗净去皮,切薄片,放一旁备用。
2、咸鸭蛋一个,去皮,用小勺捣碎,放一旁备用。
3、炒锅内放一点油,放入鸭蛋碎,煸炒一下。
4、放入南瓜片,继续翻炒,可以适量加一点清水,转小火闷上五分钟(放入适量清水是防止南瓜糊底)咸鸭蛋本身就已经够咸,所以不用放盐。
5、然后盛出,这样就完成了。
专门消灭零回复 2021-07-29 06:48 原料1:咸蛋二只,去蛋白
原料2:约0.5千克的嫩南瓜一个
制法:
1.磕开咸蛋,去掉蛋白,将嫩南瓜切成丝状,然后放置一起,加少许水搅拌均匀,完成时成糊状。
2.将适量的油放入锅内,烧热,然后倒入已搅拌完成的咸蛋和南瓜,翻炒几分钟后加入适理的盐。即可出优艾设计网_PS问答锅。(注意火不可太大)
用户5818071479 2021-07-29 06:53 蛋黄焗南瓜虽好吃,但不太容易掌握火候,且油炸食品,怎么说也不够健康。直接用熟咸鸭蛋炒南瓜也很好吃哦,且更营养健康。
咸鸭蛋炒南瓜食材介绍
南瓜2块,咸鸭蛋1个,清水适量,葱适量,姜适量,
咸鸭蛋炒南瓜的做法步骤

1、自家腌的咸鸭蛋煮优艾设计网_设计客熟

2、去皮,剁成小粒(煮了两个鸭蛋,用时发现一个就够了)

3、南瓜去皮

4、切片(2-3毫米左右,不要太薄,太薄一炒就碎了)

5、热锅凉油,爆香葱姜

6、下咸鸭蛋丁

7、炒至咸鸭蛋丁出油起沫,注意不要炒糊了

8、下南瓜片

9、不停翻炒两三分钟

10、加适量清水,没过锅底的水就够了,焖两分钟

11、至汤汁收干,南瓜熟透,关火出锅。
路易kingsky 2021-07-29 06:55
需要提前准备好的材料包括:南瓜 300g、咸鸭蛋 200g、油 适量、盐 适量。
1、第一步把南瓜去皮切块。
2、南瓜放开水里焯熟。
3、然后捞出控水,放一旁备用。
4、咸鸭蛋黄放到干净小碗里,加少许料酒上锅优艾设计网_设计圈蒸熟。
5、蒸熟后用勺子压碎。
6、锅内放油加热,放入蛋黄泥翻炒。
7、放入南瓜,盐,拌匀。
8、拌匀出锅,这样就完成了。
喵一声听听 2021-07-29 06:57 优艾设计网_平面设计 首先把南瓜洗净去皮。
2.
把去皮的南瓜切成薄片。
3.
把咸鸭蛋去皮洗净,用小勺捣碎。
4.
锅里倒入一点油起火。
温谷芹 2021-07-29 07:00 优艾设计网_Photoshop百科 说这么多菜谱有什么用!
咸蛋黄炒南瓜
最重要的是
【1】南瓜是切条或丁,下油锅大油炸熟的!
【2】咸蛋黄是微油,融成浆的。
最后,两样丢下去翻炒!将咸蛋黄包裹在南瓜上
这样,南瓜炸的香、软
咸蛋黄不失去原有的鲜味!
做菜是有关键点的,才好吃!
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