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生完孩子后变易胖体质怎么运动改善??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-01-30 13:24 出处:网络 作者:PS入门教程
为了让宝宝更健康,怀孕期间每天坚持吃4-5顿饭,导致宝宝身材走样,变成了120斤的胖子。不甘心,产后三个月就开始减肥,每天跑步做瑜伽,效果挺好的。突然瘦了20斤,和优艾设计网_Photoshop问答分娩前差不多,但是没

为了让宝宝更健康,怀孕期间每天坚持吃4-5顿饭,导致宝宝身材走样,变成了120斤的胖子。不甘心,产后三个月就开始减肥,每天跑步做瑜伽,效果挺好的。突然瘦了20斤,和优艾设计网_Photoshop问答分娩前差不多,但是没多久就反弹了,感觉自己是个容易发胖的身体。我想知道。

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