银耳怎么做好吃啊？？

银耳怎么做好优艾设计网_Photoshop百科吃？银耳怎么做营养又好吃

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andeqiu 优艾设计网_设计百科 2021-07-31 01:22

我觉得银耳还是做银耳汤比较好喝。把银耳先泡好放入水姜。调料。还有桂圆大枣枸杞熬制汤。喝汤非常好喝。

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爱喝酸奶的豆丁 2021-07-31 01:23

上面的人大概都没有吃过炒银耳。
其实，银耳炒鸡蛋味道还是蛮不错的。
还有就是直接炒着吃。要洒盐炒，这样才有味道。
呵呵，我家就是做银耳的，经常吃。
做的时候要先用水泡开，然后像切花菜的方法来切银耳，切细一点。
像夏天，炖点银耳汤，加点白糖或冰糖也不错嘛，消暑润肺，滋补。好处多多。

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流云长空 2021-07-31 01:31

银耳性味平淡，不易上火，适合长期食用，也只有这样才能体会到银耳的营养价值，长期吃银耳不但能滋阴润肺，还能让你拥有婴儿般滑嫩的皮肤。
银耳好吃不好做，做好的银耳羮软糯、滑爽，晶莹剔透，让人一看就有食欲。
如果火候不到，做出的银耳羹汤水清淡，吃到嘴里脆脆的，不利于营养成分的吸收利用，也影响胃口。即使做出了美味可口的银耳羹，隔三差五的吃一次，也只是饱了一次口福，起不到滋补的作用。
现在人的生活节奏快、时间紧，很少有人花太多精力去做一些滋补品吃，怎样才能既省事又能营养身体呢？
时间再紧，饭总是要吃的，每天煮粥的时候，抓一把碎银耳放进锅里一起煮，等粥煮好了，银耳也已经变得晶莹、软糯，滑爽无比了。
不管煮什么粥，都可以和银耳一起煮，因为火大水多，银耳很容易就煮的软糯，煮好的粥优艾设计网_Photoshop百科也比不放银耳粘稠、好喝，最主要的是每天都能吃到银耳，而且因为是碎银耳，喝粥的时候根本感觉不到银耳的存在。
虽然每天吃银耳的量不多，但是只要坚持，细水长流，你就会慢慢感觉到皮肤一天天变得光滑、细嫩了。

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醉醉醉女 2021-07-31 01:34

银耳怎么做好吃又有营养，下面金燕耳小编来跟大家讲几种常见好做营养油好吃的做法，收好啦。

1.红枣银耳羹：银耳和红枣一起熬，香香的，好吃又有营养

2.枸杞银耳羹：银耳快做好了加一些枸杞进去，出锅之后，嗯，好喝。

3.芒果银耳羹：银耳倒入杯子加入切好的芒果，颜值绝对让你想一口喝完。


4.牛奶银耳羹：银耳煮好倒入碗中，加入牛奶，懒癌患者和早上没时间的最佳选择，既方便又有营养还好吃。

5.小米银耳羹：可以当代餐，养胃，营养又好吃。优艾设计网_PS交流

6.紫薯银耳羹：紫薯煮熟，捣成紫薯泥，加入煮好的银耳中，就是我们又好看又有营养的紫薯银耳羹啦。

7.火龙果银耳羹：银耳煮好倒出加入切好的火龙果，完美，美容养颜还通便。

8.西瓜银耳羹：更适合夏天，冰镇一下更好喝，但是记得不要过夜哦。

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_WeCh****536230 2021-07-31 01:35

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银耳炒鸡蛋好吃，做法如下：

用料

银耳1朵、鸡蛋3个、小葱2根、盐适量

1、银耳泡发后撕成小朵

2、鸡蛋打散搅拌均匀

3、银耳放入蛋液，同时根据个人的口感加盐，搅拌均匀，小葱切碎

4、炒锅烧热，在倒油烧热，油比正常炒菜量稍微多一点，油热倒入银耳鸡蛋

5、用筷子划炒，翻动

6、炒散，炒到看不见生蛋液的样子

7、放入葱花

8、炒匀即可

9、银耳炒鸡蛋成品图

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GinoMao 优艾设计网_设计LOGO 2021-07-31 01:42

银耳性味平淡，不易上火，适合长期食用，也只有这样才能体会到银耳的营养价值，长期吃银耳不但能滋阴润肺，还能让你拥有婴儿般滑嫩的皮肤。
银耳好吃不好做，做好的银耳羮软糯、滑爽，晶莹剔透，让人一看就有食欲。
如果火候不到，做出的银耳羹汤水清淡，吃到嘴里脆脆的，不利于营养成分的吸收利用，也影响胃口。即使做出了美味可口的银耳羹，隔三差五的吃一次，也只是饱了一次口福，起不到滋补的作用。
现在人的生活节奏快、时间紧，很少有人花太多精力去做一些滋补品吃，怎样才能既省事又能营养身体呢？
时间再紧，饭总是要吃的，每天煮粥的时候，抓一把碎银耳放进锅里一起煮，等粥煮好了，银耳也已经变得晶莹、软糯，滑爽无比了。
不管煮什么粥，都可以和银耳一起煮，因为火大水多，银耳很容易就煮的软糯，煮好的粥也比不放银耳粘稠、好喝，最主要的是每天都能吃到银耳，而且因为是碎银耳，喝粥的时候根本感觉不到银耳的存在。
虽然每天吃银耳的量不多，但是只要坚持，细水长流，你就会慢慢感觉到皮肤一天天变得光滑、细嫩了。

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