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冬天手脚冰冷最适合喝什么汤?这五种汤让你暖暖地过冬季?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-01-31 14:52 出处:网络 作者:电脑技术
冬天手脚冰冷最适合喝什么汤? 冬天对久坐的上班族来说绝对是一种折磨。手在冰冷的键盘上打字,整只手冰凉疼痛,呈现僵硬状态;学生在冬天无法躲避寒冷。坐在教室里,他们的手和脚非常冷。俗话说,手脚冷,全身冷

冬天手脚冰冷最适合喝什么汤?

冬天对久坐的上班族来说绝对是一种折磨。手在冰冷的键盘上打字,整只手冰凉疼痛,呈现僵硬状态;学生在冬天无法躲避寒冷。坐在教室里,他们的手和脚非常冷。俗话说,手脚冷,全身冷,手脚暖,全身暖。因此,我们必须在冬天喝一些能抵御寒冷冬天的汤。

冬天手脚冰冷最适合喝什么汤

一、姜酒鸡汤

材料:鸡、红枣、枸杞、生姜、米酒、盐、

做法:1.红枣、枸杞,红枣洗净捞出备用;

2、姜洗净后,切成姜片备用;

3、鸡洗净后切块,水焯去血沫捞出备用;

4、砂锅加水适量,放入红枣和枸杞;

5、,的水沸腾时,加入鸡肉和姜片。水再次沸腾时,加入适量米酒。煨1小时后,加盐关火。

冬天喝一碗姜酒鸡汤,整个人都暖和了。它有补血补气的作用,加快全身的血液流动,自然避免血液停滞的问题,立刻改善你的肤色问题。

二、当归羊肉汤

材料:羊肉、当归、生姜、米酒和盐

做法:1.当归洗净后,用温水浸泡半小时,捞出备用;

2姜洗净后切成姜片备用;

3、羊肉洗净后,切成块备用;

4、砂锅里加水。水烧开后,放入当归、姜片、羊肉;

5、,水再次沸腾后,加入适量米酒,转小火慢慢煮1小时,然后加入适量盐关火。

羊肉绝对是冬季必吃的食物,可以快速升温,有效防治冬季手脚冰凉。当归可以改善睡眠不好。白天喝一碗当归羊肉汤,晚上就能睡个好觉。关键是手脚不冷,睡觉香。

三、萝卜羊肉汤

材料:羊肉、白萝卜、生姜、米酒和盐

做法:1.姜洗净后,切成姜片备用;

2、白萝卜去皮洗净,切成小块备用;

优艾设计网_设计模板3、羊肉洗净后,切成小块备用;

4、砂锅里加入适量的清水。水开后,放入白萝卜。水再次沸腾时,放入羊肉和生姜;

5、,等到水再次沸腾,加入适量米酒,然后转小火,慢慢煮1小时,然后加入适量盐关火。

萝卜羊肉汤香甜可口,老少皆宜,全家人都可以喝。属于清补汤,适合任何体质的人饮用。白萝卜在冬天可以预防流感,羊肉有散寒暖身的作用,是冬天必不可少的汤。

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