优艾设计网

让你粥到病除感冒粥怎么煮?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-01-31 15:37 出处:网络 作者:PS教程自学
让你粥到病除感冒粥怎么煮 感冒时喝热粥,有助于发汗散热,祛风散寒,促进感冒治愈。同时感冒后食欲差,肠胃消化系统不好。喝粥可以促进吸收。此外,有些药物对胃的刺激性也很大,喝粥可以保护胃黏膜。

让你粥到病除感冒粥怎么煮

感冒时喝热粥,有助于发汗散热,祛风散寒,促进感冒治愈。同时感冒后食欲差,肠胃消化系统不好。喝粥可以促进吸收。此外,有些药物对胃的刺激性也很大,喝粥可以保护胃黏膜。

需要注意的是,米饭是冬天煮粥的最佳方式。因为大米味甘,有和胃气、补脾虚、强筋骨、和五脏的功效,而其他大米,如小米、薏米等,都是味甘微寒的食物,不太适合冬季食用。

优艾设计网_Photoshop论坛

风热感冒

症状:热,喉咙肿,鼻塞,口渴,大便干燥。

推荐桑叶枇杷粥:桑叶18g,枇杷叶10g,甘蔗100g,薄荷6g,大米60g。将上述药物洗净,切碎,加入适量水,煎煮取汁,加入大米,煮沸至粥稠,趁热服用。

风寒感冒

症状:热,怕冷,甚至畏寒,无汗,身体酸痛,鼻塞。

推荐生姜紫苏粥:生姜是应对发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最佳利器。它有化痰散寒、补气平喘的作用,紫苏叶也有祛风散寒的作用,一般药店都可以买到。具体方法是:紫苏叶10克,生姜3片,把米粥煮开,放进去,然后煮开食用。

流行性感冒

症状:发病急,持续高热,全身症状严重,鼻塞、流涕、咽痛不明显。

推荐白萝卜茶粥:白萝卜100克,茶叶5克,盐适量。白萝卜洗净,切片煮开,加入少许盐,煮成粥,将茶叶放入沸水中浸泡5分钟,然后倒入粥中。白萝卜清热化痰,茶叶清肺开胃,止咳化痰。v

0

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消