360U3218155620 2021-08-01 19:56 优艾设计网_PS百科 牛肉熟后在冷动,无论从营养还是口感上都会打折扣,这个是没有办法弥补的事情,您要是想吃,尽量用炖或者酱的方式,来弥补一下食物再次加热时纤维粗糙的口感,可以做酱牛肉,牛肉柿子汤这样的菜品,
魏波 2021-08-01 19:57 优艾设计网_设计百科 做法介绍:
主料
牛肉300G 青椒2颗
辅料
蚝油3汤匙 姜1片
料酒少许 生粉少许
鸡精少许
蚝油牛肉[简单两部曲]的做法步骤
1. 青椒切块,牛肉切片用料酒、生粉、鸡精腌制10分钟
2. 油锅爆香姜片后先下青椒,再下牛肉,炒到变色后下蚝油拌炒,勾芡后就可以装盘了。
小贴士
腌制的时候加少许沙拉油,这样炒牛肉的时候比较好散开
本文详细讲解下牛肉的新做法,牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
M55****880 2021-08-01 19:58 牛肉米汤熟牛肉500克,牛肉汤2500克,葱头15克,胡萝卜150克,圆白菜250克,土豆200克,米渣100克。
黄油150克,香叶两片,干辣椒1克,胡椒粉2.5克,精盐20克。①把葱头切成丝,胡萝卜切片,放下黄油、香叶、胡椒粉、干辣椒优艾设计网_PS百科,高火8分钟焖熟。
②土豆切块,圆白菜切块,同放器皿内加牛肉汤煮沸,放入焖好的材料,高火2分钟煮沸,撒入米渣,高火2分钟煮沸,加盐调好口味,起汤时在盘内放上熟牛肉片即可。
Snoe. 2021-08-01 19:59
食材准备:牛肉400克
辅料准备:小米椒15克、花生60克、白皮蒜15克、白芝麻少许、香菜40克、食盐3克
步骤——
1、准备好牛肉,切成薄片;
2、切好的牛肉里面,加入蒜蓉和食盐拌匀;
3、花生碾碎,香菜和小米椒分别切碎;
4、然后再把花生、小米椒、香菜碎加入(喜欢醋味,可以滴一点醋);
5、搅拌至均匀即可食用。
金子 优艾设计网_设计圈 2021-08-01 20:03 可以烧罗宋汤,切成丁西红柿1-2个,洋葱1个切小点放在一起煮味道不错的噢
MonicaW 2021-08-01 20:09 优艾设计网_设计LOGO 用土豆炖或者用辣椒炒好吃。
精彩评论