螺旋海藻叶怎么做好吃？螺旋海藻叶优艾设计网_设计百科怎么做好吃
xueriku 2021-08-01 20:35 优艾设计网_Photoshop交流 那叫“昆布”，不是螺旋藻！是与海带、海裙带、海菠菜、海苔一样的东西。有大商家为了牟利故意混淆视听，将这些与海带同等的巨型藻了说成是螺旋藻，以求高价，但是其营养价值无法与螺旋藻比。
如果您是按高于海带的价格买到那个东西，那么，只能给你说：您上当了！！！
您所说的“螺旋藻”不是螺旋藻，那个叫“昆布”，是一种像海带、海裙带、海苔一样的海洋巨型藻类，它与螺旋藻有天壤之别，特别是在营养方面它与螺旋藻是无法比拟的。而且这样的“昆布”海菜的真实价格应该与海带一样，由于商家为了赚取不仁的利润，故意将其称之为螺旋藻，以混淆视听牟取暴利，因此不要相信他们宣传的营养价值有多高，因为它的营养价值同海带、海裙带、海苔、紫菜等海洋巨型藻。
如果您愿意食用这样所谓的 “螺旋藻”也不要高价购买，同海带相比即可。
螺旋藻（Spirulina）是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科。它们与细菌一样，细胞内没有真正的细胞核，所以又称蓝细菌。蓝藻的细胞结构原始，且非常简单，是地球上最早出现的光合生物，在这个星球上已生存了35亿年。它生长于水体中，在显微镜下可见其形态为螺旋丝状，故而得名。丽江程海湖是世界三大、中国唯一出产天然螺旋藻的地区，此外国内各地区的螺旋藻都是人工养殖的，而且生产的质量也参差不齐。螺旋藻因其营养均衡、全面而风行世界，成为最佳的健康保养食品。
如果您真的买了那种“螺旋藻”（昆布），您可以像吃海带一样进行加工后吃。
祝福您好家人健康！
118****781 2021-08-01 20:38 螺旋藻粉是均匀的黑绿色或兰绿色，100%纯粉没有杂色颗粒，可适量加于许多菜内中以增加容其蛋白质和维生素含量。用螺旋藻粉做汤、面包、沙拉等味道都很好；且耗粉不多即可给食物染上墨绿色。螺旋藻象许多天然食物一样，加热会破坏其丰富的营养，因此制做食品时，要尽可能少加热。享用螺旋藻粉最容易的方优艾设计网_设计百科法是在食物搅拌器中将其加到你喜欢的果、菜汁中，食用量可从少到多，逐渐适应。许多常食者每次喝饮料时可吃10克螺旋藻粉。几点有用的建议：①别把湿勺伸进螺旋藻粉瓶内，或直接一勺螺旋藻粉倒入液体中，要边搅拌边缓慢地加入，效果最好。②干螺旋藻粉会吸湿，用后需拧紧瓶盖。③无须放冰箱里，但应置于阴凉、干燥的暗处。在食用螺旋藻粉后几分钟内，人的身体便会有所反应，因为粉剂特别易于消化。螺旋藻饮料每天一至二次（正餐之间或取代正餐）能及时提供能量和营养。螺旋藻颗粒，只用一把勺便能将其与液体混匀，也可将其撒在其他食品上；螺旋藻晶体由冷冻干燥过程得到，藻片则在片式干燥机中制取，，他们均比粉剂易于手工混匀，并可撒于其他食品上。
蝼蚁们 优艾设计网_PS交流 2021-08-01 20:44
周周旗袍 2021-08-01 20:45 螺旋藻的功能众多，但其中最有讲究的就是，螺旋藻用来减肥了，用的好就可以起到减肥的目的，用的不好就变成了增肥的补品了。 螺旋藻是一种高能量的食品，其中含有多种营养物质，蛋白质高达60%以上，脂肪的含量很少，并且比例跟人很接近，结果就会很容易的被人体吸收利用，虽然所含有的能量不是太高，但是吃得太多也会发胖，只有用到好处才能起到减肥的效果，吃螺旋藻可以起到通便治疗改善便秘的作用，有的人吃了螺旋藻一段时间后就感觉很饿，这是因为螺旋藻排出了肠道内的宿便，消化吸收速度加快，肠胃感觉饥饿，同时还会促进新陈代谢等功能的加强，体能消耗增加，从而影响了人的食欲，老是感觉肚子饿，此时若是吃的东西中含有大量的脂肪或是高能量食品，就会导致体重增加，若是多吃一些纤维素高的食物，就会一定程度上减轻体重，最终把体重控制在一个合理的阶段，让人看了很有骨肉均匀的美感，不会是那种很瘦的骨感美优艾设计网_Photoshop百科。螺旋藻在吃饭前半小时使用，里面的苯基丙氨酸会影响脑部控制胃口的中心，从而均衡食欲，减少饭量，同时螺旋藻还是亲水性的纤维素，遇水膨胀，每次饭前吃十多片，有饱腹感，饭后促进肠胃运动，减少对油脂的吸收，此外它是一种高蛋白、低热量的全营养食品，含丰富的植物蛋白质、维生素、叶绿素、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸等均衡营养物质，可调节脂肪代谢，从而加快体内脂肪的消耗，能快速的看到腰围急剧的缩减，身上的一些脂肪快速的缩少直至消失。 但要是饭后服用或者是睡觉前服用的话，就只能起到保健的效果了，减肥的效果就没达到，反而有利于增加体重，因此在服用的时候，就必须严格的按照减肥的标准来服用，但要是用来保健的话，就可以混乱的吃。 http://www.yndkt.com/product/main_readnews.asp?id=2127
松岛町唐赛儿 2021-08-01 20:45 做菜做汤都可以，最好不要高温时间过长。优艾设计网_PS交流
1978飞扬 2021-08-01 20:46 优艾设计网_设计百科 凉拌螺旋藻
食材
主料
干螺旋藻
10g
辅料
油
适量
盐
适量
花生
适量
香菜
适量
葱花
适量
步骤
1.干螺旋藻版
2.泡发后的样权子
3.锅里下少许油把花生炒香，放凉后去衣压碎
4.锅里烧开水，水开后放入螺旋藻焯水
5.捞起
6.放凉后加入砂糖
7.加入盐
8.倒入海苔味的生抽
9.再加入陈醋
10.麻油
11.拌匀后，撒上花生碎，香菜和葱花即可
xueriku 2021-08-01 20:35 优艾设计网_Photoshop交流 那叫“昆布”，不是螺旋藻！是与海带、海裙带、海菠菜、海苔一样的东西。有大商家为了牟利故意混淆视听，将这些与海带同等的巨型藻了说成是螺旋藻，以求高价，但是其营养价值无法与螺旋藻比。
如果您是按高于海带的价格买到那个东西，那么，只能给你说：您上当了！！！
您所说的“螺旋藻”不是螺旋藻，那个叫“昆布”，是一种像海带、海裙带、海苔一样的海洋巨型藻类，它与螺旋藻有天壤之别，特别是在营养方面它与螺旋藻是无法比拟的。而且这样的“昆布”海菜的真实价格应该与海带一样，由于商家为了赚取不仁的利润，故意将其称之为螺旋藻，以混淆视听牟取暴利，因此不要相信他们宣传的营养价值有多高，因为它的营养价值同海带、海裙带、海苔、紫菜等海洋巨型藻。
如果您愿意食用这样所谓的 “螺旋藻”也不要高价购买，同海带相比即可。
螺旋藻（Spirulina）是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科。它们与细菌一样，细胞内没有真正的细胞核，所以又称蓝细菌。蓝藻的细胞结构原始，且非常简单，是地球上最早出现的光合生物，在这个星球上已生存了35亿年。它生长于水体中，在显微镜下可见其形态为螺旋丝状，故而得名。丽江程海湖是世界三大、中国唯一出产天然螺旋藻的地区，此外国内各地区的螺旋藻都是人工养殖的，而且生产的质量也参差不齐。螺旋藻因其营养均衡、全面而风行世界，成为最佳的健康保养食品。
如果您真的买了那种“螺旋藻”（昆布），您可以像吃海带一样进行加工后吃。
祝福您好家人健康！
118****781 2021-08-01 20:38 螺旋藻粉是均匀的黑绿色或兰绿色，100%纯粉没有杂色颗粒，可适量加于许多菜内中以增加容其蛋白质和维生素含量。用螺旋藻粉做汤、面包、沙拉等味道都很好；且耗粉不多即可给食物染上墨绿色。螺旋藻象许多天然食物一样，加热会破坏其丰富的营养，因此制做食品时，要尽可能少加热。享用螺旋藻粉最容易的方优艾设计网_设计百科法是在食物搅拌器中将其加到你喜欢的果、菜汁中，食用量可从少到多，逐渐适应。许多常食者每次喝饮料时可吃10克螺旋藻粉。几点有用的建议：①别把湿勺伸进螺旋藻粉瓶内，或直接一勺螺旋藻粉倒入液体中，要边搅拌边缓慢地加入，效果最好。②干螺旋藻粉会吸湿，用后需拧紧瓶盖。③无须放冰箱里，但应置于阴凉、干燥的暗处。在食用螺旋藻粉后几分钟内，人的身体便会有所反应，因为粉剂特别易于消化。螺旋藻饮料每天一至二次（正餐之间或取代正餐）能及时提供能量和营养。螺旋藻颗粒，只用一把勺便能将其与液体混匀，也可将其撒在其他食品上；螺旋藻晶体由冷冻干燥过程得到，藻片则在片式干燥机中制取，，他们均比粉剂易于手工混匀，并可撒于其他食品上。
蝼蚁们 优艾设计网_PS交流 2021-08-01 20:44
准备材料：螺旋藻适量、黄豆、蒜、酱油、陈醋、香油、蚝油、盐、辣椒油、黑芝麻
制作步骤：
1、取适量螺旋藻放水里泡发
2、黄豆先用水泡发，在上锅煮熟。煮好后当凉水过凉
3、蒜切末
4、找个大碗，把泡发好的螺旋藻，黄豆都放里面，加酱油，陈醋，盐，香油，蚝油，黑芝麻
5、最后放点辣椒油，拌匀就可以了
6、成品图
周周旗袍 2021-08-01 20:45 螺旋藻的功能众多，但其中最有讲究的就是，螺旋藻用来减肥了，用的好就可以起到减肥的目的，用的不好就变成了增肥的补品了。 螺旋藻是一种高能量的食品，其中含有多种营养物质，蛋白质高达60%以上，脂肪的含量很少，并且比例跟人很接近，结果就会很容易的被人体吸收利用，虽然所含有的能量不是太高，但是吃得太多也会发胖，只有用到好处才能起到减肥的效果，吃螺旋藻可以起到通便治疗改善便秘的作用，有的人吃了螺旋藻一段时间后就感觉很饿，这是因为螺旋藻排出了肠道内的宿便，消化吸收速度加快，肠胃感觉饥饿，同时还会促进新陈代谢等功能的加强，体能消耗增加，从而影响了人的食欲，老是感觉肚子饿，此时若是吃的东西中含有大量的脂肪或是高能量食品，就会导致体重增加，若是多吃一些纤维素高的食物，就会一定程度上减轻体重，最终把体重控制在一个合理的阶段，让人看了很有骨肉均匀的美感，不会是那种很瘦的骨感美优艾设计网_Photoshop百科。螺旋藻在吃饭前半小时使用，里面的苯基丙氨酸会影响脑部控制胃口的中心，从而均衡食欲，减少饭量，同时螺旋藻还是亲水性的纤维素，遇水膨胀，每次饭前吃十多片，有饱腹感，饭后促进肠胃运动，减少对油脂的吸收，此外它是一种高蛋白、低热量的全营养食品，含丰富的植物蛋白质、维生素、叶绿素、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸等均衡营养物质，可调节脂肪代谢，从而加快体内脂肪的消耗，能快速的看到腰围急剧的缩减，身上的一些脂肪快速的缩少直至消失。 但要是饭后服用或者是睡觉前服用的话，就只能起到保健的效果了，减肥的效果就没达到，反而有利于增加体重，因此在服用的时候，就必须严格的按照减肥的标准来服用，但要是用来保健的话，就可以混乱的吃。 http://www.yndkt.com/product/main_readnews.asp?id=2127
松岛町唐赛儿 2021-08-01 20:45 做菜做汤都可以，最好不要高温时间过长。优艾设计网_PS交流
1978飞扬 2021-08-01 20:46 优艾设计网_设计百科 凉拌螺旋藻
食材
主料
干螺旋藻
10g
辅料
油
适量
盐
适量
花生
适量
香菜
适量
葱花
适量
步骤
1.干螺旋藻版
2.泡发后的样权子
3.锅里下少许油把花生炒香，放凉后去衣压碎
4.锅里烧开水，水开后放入螺旋藻焯水
5.捞起
6.放凉后加入砂糖
7.加入盐
8.倒入海苔味的生抽
9.再加入陈醋
10.麻油
11.拌匀后，撒上花生碎，香菜和葱花即可
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