yifa****_1219 2021-08-02 01:44 你好,可以做南瓜叶蛋饼
原料: 南瓜叶 1小把 鸡蛋 2个 面粉 1小蝶 油盐适量
制作:1 准备好原材料;
2. 烧锅开水,加入几滴油和适量盐,加入南瓜叶进去焯水;
3. 南瓜叶变色后捞出轻揉一下再切成碎末
4. 打入鸡蛋、再加入面粉和盐拌均匀;
5. 再加入适量的水和几滴油拌均匀;
6 烧热锅, 将油涂抹锅底(注意千万油不要多, 润下锅底就可以了), 倒入南瓜叶面糊进去;
7. 马上转动锅,让面糊均匀的铺在锅底,小火慢慢煎,煎至两面金黄;
8. 南瓜叶饼煎好后切成小块即可盛入盘中。
小贴士:1. 南瓜叶入口比较粗糙, 处理尤为关键:先摘去茎膜, 再焯水,拿出来要轻揉几下, 再切成小碎粒备用; 2. 调制面优艾设计网_在线设计糊的时候, 可以加入适量的水和少许油, 能鸡蛋饼更加润泽;3. 煎饼的时候油千万不要多, 只需少许油刷层锅底即可, 倒入面粉糊后立即转动锅,让面糊均匀的铺在锅底,慢慢的小火煎至金黄即可。
fgthuyj7 2021-08-02 01:50 优艾设计网_电脑技术 清炒南瓜叶的做法1.南瓜叶备好2.撕掉南瓜叶上的茎(一定要撕干净)3.切碎后用手使劲揉搓后洗净(多揉一下能将南瓜叶上的绒毛揉掉)4.辣椒和大蒜洗净5.切碎6.锅中放油7.将大蒜放进去炸香后再放辣椒末进去炒8.再将南瓜叶放进锅中炒熟9.放豆瓣酱进去翻炒均匀10.成品
qkoufu6070 2021-08-02 01:50 优艾设计网_PS论坛 南瓜叶的其他吃法
南瓜叶除了可以制南南瓜叶鸡蛋汤以外,还有多种吃法存在,比如说,南瓜叶与鸡蛋搭配还可以炒鸡蛋和凉拌。与红椒一起还可以制成红椒炒南瓜叶。另外南瓜叶还可以在切成末之后。加入到面粉之中,制成南瓜叶饼食用。
南瓜叶炒鸡蛋
1、准备三百克左右的南瓜嫩叶,然后再准备三个鸡蛋。
2、把南瓜叶洗干净以后,用刀切成碎末备用,把准备好的鸡蛋磕倒碗中,打成蛋液备用。
3、把锅放油,然后加热,到油温升高到八十度以上时。加入南瓜叶快炒,四十多秒以后倒入蛋液炒匀,然后就可以出锅了。
凉拌南瓜叶
1、准备五百克南瓜叶和一个红椒。
2、把锅中放水,在沸腾以后的,把洗净的南瓜叶放进去,然后快速的捞出,放进凉水中过一下,再去除水分。
3、把红椒用刀切成丁,然后把处理好的南瓜叶放在一个大点的碗中,加入红椒丁,食盐、蒜末和香油,另外也可以根据口味加入一点醋和白芝麻,在调匀以后就可以装盘食用了。
陈凌枫 2021-08-02 01:55 前言嫩嫩的南瓜叶,去掉粗毛,我们这里优艾设计网_平面设计经常烧了吃,你们吃过吗?家里正好有一块豆腐,两者一起烧,居然挺好吃!
劝自己别太善良 2021-08-02 01:57 优艾设计网_平面设计
主料
南瓜叶
60克
鸡蛋
1个
辅料
麻油
适量
盐
适量
鸡精
适量
水
适量
步骤
1.准备好食材。
2.把南瓜叶清洗干净。
3.锅中坐水,烧开。
4.放入南瓜叶。
5.放入盐煮。
6.鸡蛋打入碗中。
7.搅拌均匀。
8.开锅后,倒入鸡蛋液。
9.搅拌,鸡蛋花烧好,关火。
10.倒入碗里,倒入麻油,放入鸡精即可食用。
小贴士
放入南瓜叶后要大火煮,不要煮的时间太长,不然维生素就没有了。
ty_117549312 优艾设计网_Photoshop论坛 2021-08-02 01:59 主料南瓜叶尖1把皮蛋2个肉末30克 辅料油盐适量胡椒粉适量蒜片适量
步骤
上汤南瓜叶的做法步骤11.准备好原材料;
上汤南瓜叶的做法步骤22.烧热锅, 放入适量的油, 下入蒜片煸炒;
上汤南瓜叶的做法步骤33.蒜片煸香后下入肉末翻炒;
上汤南瓜叶的做法步骤44.肉末翻炒变色后加入适量的水, 煮上两分钟;
上汤南瓜叶的做法步骤55.加入皮蛋进去煮上一分钟;
上汤南瓜叶的做法步骤66.加入盐和胡椒粉调味;
上汤南瓜叶的做法步骤77.下入南瓜叶;
上汤南瓜叶的做法步骤88.南瓜叶煮变色后再煮一下, 加入少许橄榄油;
上汤南瓜叶的做法步骤99.盛入碗中。
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