绿甘蓝怎么做好吃呢？？

绿甘蓝怎么做好吃？的做法，炝炒绿甘蓝怎么做优艾设计网_设计好吃，炝炒绿甘蓝的家常做法

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田雨青 2021-08-02 14:36

主料
绿甘蓝
500g

辅料
油
适量
盐
适量
花椒粒
适量
干红椒
适量
大蒜
适量
白醋
适量
步骤

1.备齐材料

2.甘蓝仔细清洗干净后用清水泡十几分钟，再用清水冲洗一下

3.蒜切片，干红椒用湿布清洁

4.起油锅

5.大火爆香花椒优艾设计网_PS交流粒

6.加入大蒜煸炒，加入干红椒煸炒

7.加入绿甘蓝大火快速翻炒

8.加入盐、白醋调味，翻炒均匀出锅装盘。

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娛人愚己 2021-08-02 14:40

优艾设计网_Photoshop论坛 主料
绿甘蓝
500g

辅料
油
适量
盐
适量
花椒粒
适量
干红椒
适量
大蒜
适量
白醋
适量
步骤

1.备齐材料

2.甘蓝仔细清洗干净后用清水泡十几分钟，再用清水冲洗一下

3.蒜切片，干红椒用湿布清洁

4.起油锅

5.大火爆香花椒粒

6.加入大蒜煸炒，加入干红椒煸炒

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8.加入盐、白醋调味，翻炒均匀出锅装盘。

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okPNTsjZY 2021-08-02 14:41

主料
绿甘蓝
500g

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适量
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适量
干红椒
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大蒜
适量
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1.备齐材料

2.甘蓝仔细清洗干净后用清水泡十几分钟，再用清水冲洗一下

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4.起油锅

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China最强 2021-08-02 14:44

优艾设计网_设计 1.橄榄豆入水煮熟
2.煮熟后捞出放凉
3.准备蒜泥
4.辣椒油
5.加入蒜泥，辣椒油，酱油，醋，盐，花椒油。拌匀即可

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峨眉山尼姑 2021-08-02 14:54

优艾设计网_设计圈 凉拌绿甘蓝的做法步骤11.绿甘蓝洗净后切成细丝。
凉拌绿甘蓝的做法步骤22.锅中放入适量热水加入几滴油和少许盐后把绿甘蓝丝放入灼烫1分钟。
凉拌绿甘蓝的做法步骤33.烫好的绿甘蓝丝再用凉水冲洗两遍。
凉拌绿甘蓝的做法步骤44.炒锅内放入适量油加入几粒八角和大葱段，炒出香味后把里面的葱油倒入绿甘蓝内，大葱和八角倒掉。
凉拌绿甘蓝的做法步骤55.加入适量白醋。
凉拌绿甘蓝的做法步骤66.滴入适量芝麻油。
凉拌绿甘蓝的做法步骤77.大蒜切碎后放入。
凉拌绿甘蓝的做法步骤88.滴入几粒生抽拌匀即可，最后放点红椒碎点缀下。

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我才不是弱0呢 2021-08-02 14:56

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适量
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适量
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适量
步骤

1.备齐材料

2.甘蓝仔细清洗干净后用清水泡十几分优艾设计网_PS问答钟，再用清水冲洗一下

3.蒜切片，干红椒用湿布清洁

4.起油锅

5.大火爆香花椒粒

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7.加入绿甘蓝大火快速翻炒

8.加入盐、白醋调味，翻炒均匀出锅装盘。

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