130****8073 优艾设计网_设计百科 2021-08-03 22:13 这个魔芋你可以放一点肉丝一起炒,稍微放点辣椒,这样子炒出来口感很好的哦,非常好吃
M27****2742 2021-08-03 22:15
主料:魔芋丝适量,黄瓜1个。
调料:食盐适量,酱油适量,醋适量,芝麻酱适量。
做法如下:
优艾设计网_Photoshop交流1、黄瓜切丝,魔芋丝用开水烫熟,晾凉。
2、芝麻酱用水调开,加适量的酱油、醋、盐和成小料。
3、将小料与魔芋丝、黄瓜丝拌匀即可。
魔芋是天南星科(Araceae)魔芋属(Amorphopha llus Blume)的总称,栽培学上属于薯芋类作物。
魔芋喜温暖湿润,适温为20~30℃,25℃为最适温度,适宜相对湿度为80%~90%,即魔芋喜适温期长而不适酷暑、干燥的地方。早在3000年前我国就已经开始栽培和利用魔芋,在我国南方各省丘陵地区、秦岭大巴山地区、四川盆地、云贵高原、滇南和台湾等地有着丰富的魔芋资源。
关门_放猫 2021-08-03 22:15 首先你可以加魔芋加点点千张结在里面,这样加点点辣椒加点的洋葱,炒出来的时优艾设计网_PS交流候味道特别的鲜美。
_WeCh****385170 2021-08-03 22:20 素烧魔芋丝的做法
1.油菜、蘑菇择优艾设计网_设计LOGO洗干净。蘑菇切片
2.魔芋丝用清水冲干净
3.热锅凉油放葱翻炒,放蘑菇和魔芋丝(多炒一会儿)。最后放油菜,加调料入味
136****8586 2021-08-03 22:24 优艾设计网_Photoshop百科 主料
鸡翅
700g
魔芋结
3盒
辅料
油
15g
盐
4g
老抽
2小勺
料酒
1小勺
八角
适量
桂皮
适量
步骤
1.鸡翅清洗干净,取鸡翅背面划开两刀
2.倒入1/2盐、料酒腌制15分钟
3.热锅下食用油,把鸡翅煎至两面微黄
4.放入桂皮、八角翻炒出香料味,倒入老抽,1/2食盐
5.放入魔芋结,倒入凉水,没过鸡翅,水开后,转中小火,烧至汤汁浓稠即可
Chen醉先生 2021-08-03 22:26 魔芋丝
原料:魔芋丝结一盒、冬菇20克、熟春笋50克、金华火腿50克、葱40克、高汤适量。
调料:精盐、味精、生粉、白胡椒粉、精油。
制作:1、将冬菇、熟春笋、金华火腿切成条状。
2、用葱将切好的冬菇、春笋、金华条和丝结扎在一起蒸10分钟、装盘。
3、锅上火加入顶汤、盐、味精、白胡椒粉勾芡、淋油浇在蒸好的芋丝结上即成。
特点:造型美观、酥烂爽口。
魔芋食品现已被联合国食品卫生组织认定为“宝贵的天然保健食品”。魔芋食品的保健功能在于葡甘聚糖所具有的各种特异的物理、化学性质。
1、血液的净化剂:由于优艾设计网_设计LOGO魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收,促进脂肪排出体外,减少脂肪、胆固醇进入血液,降低血清中甘油三脂和胆固醇总量,因此可起到预防高血压、高血脂和心血管疾病的作用。据有关资料记载,若每天人体服入3克魔芋葡甘聚糖(均为三次服入),并坚持长期食用,即可达到上述效果。
2、胃肠道的清道夫:大量研究表明,魔芋特有的束水凝胶纤维,可以使肠道保持一定的充盈度,促进肠道的生理蠕动,使粪便软化,加快排便速度,减轻肠道压力,解除便秘之苦。
3、肠癌的克星:魔芋特有的束水凝胶纤维,能促使肠道内重金属元素及食物毒性物质迅速排除,减少有害物质与肠壁的接触时间,阻止肠道对这些物质的吸收,清除胃、肠、胆囊中的滞留物,有效降低结肠、直肠中有害细菌感染的概率,是理想的防癌保健食品。
4、糖尿病患者的福音:由于魔芋葡甘聚糖的粘度很大,增强了消化道内食糜的粘性,延缓了胃腔内食糜糊的滞留时间,并在肠壁形成保护膜,有效地抑制血糖值和尿糖值的上升。国内外专家研究证实,魔芋食品是糖尿病人的一种较为理想的食品,有降低血糖、改善症状、控制病情的效果。
5、健康者的最佳食品:魔芋中的“海曼纳”物质,使人食后有饱腹感,从而减少人们摄入食物的数量和能量消耗人体内脂肪,有利于控制人的体重,达到自然减肥效果。健康消费者经常食用,能保持健美体态。
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