虾仁波菜怎么做好吃啊？？

虾仁波菜怎么优艾设计网_平面设计做好吃？菠菜和虾仁怎么做好吃

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笑嘻嘻215 2021-08-04 22:31

食材制
主料菠菜500g干虾仁50g辅料盐适量葱姜蒜适量蚝油适量油适量
步骤
菠菜炒虾仁的做法步骤11.菠菜洗净焯水，干虾仁水发好。
菠菜炒虾仁的做优艾设计网_PS交流法步骤22.葱姜丝爆香，放入虾仁，蚝油翻炒。
菠菜炒虾仁的做法步骤33.放入菠菜，盐炒均。
菠菜炒虾仁的做法步骤44.入味后，放入蒜末炒均盛出。

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_WeCh****19528 2021-08-04 22:31

优艾设计网_设计客

菠菜虾仁

主料

菠菜300g

虾仁200g

调料

食盐适量

酱油适量

芝麻油适量

芝麻适量

菠菜虾仁的做法

1.去虾皮，洗净

2.锅中烧开水把虾仁放进去焯水

3.菠菜洗净备用

4.菠菜切段焯水

5.把菠菜，虾仁和盐，酱油，香油再加点芝麻拌匀

6.拌匀放在盘中就好了

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王云涛 2021-08-04 22:32

优艾设计网_PS交流 主料
虾仁50g、菠菜400g
调料
调和油适量、食盐适量、干辣椒一个
虾仁菠菜步骤内1
虾仁菠菜的做法容大全
虾仁解冻，洗净
步骤2
虾仁菠菜的做法
菠菜要成段，淖水去草酸
步骤3
虾仁菠菜的家常做法
锅中加油，放入红辣椒，花椒面，放入虾仁炒出香味
步骤4
虾仁菠菜的简单做法
放入菠菜翻炒片刻，加盐
步骤5
虾仁菠菜怎么吃
出锅了

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qkoufu5199 2021-08-04 22:32

菜系及功效：山西菜 学龄期儿童食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱
口味：咸鲜味 工艺：熟炒虾仁烧菠菜的制作材料：主料：菠菜300克
辅料：虾仁50克,淀粉(蚕豆)13克,玉兰片25克
调料优艾设计网_在线设计：花椒2克,盐3克,小葱10克,味精2克,姜10克,植物油20克
2. 玉兰浸发，洗净，备用；
3. 再放植物油，将花椒炸一下捞出，投入葱、姜炒至出味，放虾仁翻炒；
4. 再下入菠菜、玉兰片、精盐，翻炒，用水淀粉勾芡，放味精和匀即成。
虾仁烧菠菜的制作要诀：虾仁洗净搌于，用水淀粉上浆，入冰箱保鲜室冷冻，取出再烹，质感脆嫩。

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左开伍 2021-08-04 22:45

优艾设计网_设计客 食材
主料
菠菜
500g
干虾仁
50g
辅料
盐
适量
葱姜蒜
适量
蚝油
适量
油
适量
步骤
1.菠菜洗净焯水，干虾仁水发好。
2.葱姜丝爆香，放入虾仁，蚝油翻炒。
3.放入菠菜，盐炒均。
4.入味后，放入蒜末炒均盛出。

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_WeCh****39382 2021-08-04 22:50

虾仁炒菠菜

原料：菠菜、虾。

调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉。

做法：

1、虾去头去壳，用盐和料酒腌10分钟，菠菜洗净；

2、锅中烧油，先将虾倒入锅中炒熟，加少量料酒去腥；

3、炒熟后捞出备用；

4、再烧油，炒香葱姜蒜；

5、把菠菜下锅炒；

6、菠优艾设计网_设计百科菜变色后，把虾仁倒回锅中，加盐、糖、鸡精、胡椒粉；

7、翻炒均匀就可以出锅了。

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