坚果儿 优艾设计网_设计百科 2021-08-05 03:48 晒咸干花生的做法：
1.生花生洗净泥土。
2.花生放到锅里，加入清水，浸过花生即可。
3.1000克的花生，大约要加入4勺子盐。
4.盖锅，大火煮40分钟。
5.捞起，沥干水。
6.盘子用报纸等垫底。
7.将花生铺着上面，阴干一个晚上。
8.第二天有太阳的时候，倒出来，铺开，晒一天即可收起。
捷鹰文化 2021-08-05 03:51 材料
花生米，盐。
做法
1.花生米洗净后放入盐优艾设计网_PS论坛水中浸泡2小时以上。
2.沥干盐水，把花生米晾干。
3.微波炉中高火加热约8分钟，中间需要翻动2次。
4.花生米经过这个方法处理后，吃起来更脆更香。
5.买来的花生米最好经过挑选，选大小差不多的这样外观更好。
媛媛860105 2021-08-05 03:53
原料准备：带壳干花生适量，花椒、八角、茴香适量，桂皮2小片、盐适量。
1、把干花生洗净，每个花生尖捏开一个小口，放入盆内，加入适量食盐、适量水(水量浸没花生为宜)，浸泡一昼夜。
2、把浸泡好的花生放进高压锅里，加入适量花椒、八角、茴香和适量盐，桂皮2小片，加水没过花生，设置在煮粥档上煮，开锅后再煮20分钟左右。
扩展资料
花生的营养价值
花生味甘、性平，入脾、肺经。花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤优艾设计网_设计LOGO。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。
适用人群
适宜儿童、青少年及老年人食用。
禁忌人群
胆病患者、患血黏度高或有血栓的人不宜食用。
_WeCh****79998 优艾设计网_Photoshop问答 2021-08-05 03:54
用料
新鲜花生 3斤
盐
20-30克
水适量
晒咸干花生的做法
花生洗去泥沙，用盐拌匀，放置30分钟左右。
把花生放进高压锅里，加少许水，设置在煮粥档上煮。
等高压锅可以开锅了，把花生倒出来在笼屉，用冷水冲洗一下晾干水，再放在有阳光的地方晒干。
晒了两天就完全干透。
wish步履不停 2021-08-05 03:58
花生肉抄 300克 水 500克 盐 5克
咸干花袭生米的做法
1、把水烧开，花生肉用清水冲一下，倒入开水里面，大火焯10分钟。
2、把焯好的花生滤掉水份。
3、炒锅以大火烧热，倒入几滴食用油，转动锅底把油摊开，以达到防粘的效果。
4、倒入第2步的花生优艾设计网_PS百科，在其上空撒下食盐，用中火炒至花生衣完全干透，15分钟左右。检查花生是否炒透：可取出一粒花生待稍凉后咬开，当整粒花生的内部都呈现为无白点，如脂般的色泽即可收火，晾凉，密封保存。
铲屎官没有喵星人 2021-08-05 04:08 材料
优艾设计网_Photoshop问答花生米，盐。
做法
1.花生米洗净后放入盐水中浸泡2小时以上。
2.沥干盐水，把内花生米晾干。
3.微波炉容中高火加热约8分钟，中间需要翻动2次。
4.花生米经过这个方法处理后，吃起来更脆更香。
5.买来的花生米最好经过挑选，选大小差不多的这样外观更好。
加载中,请稍侯......
精彩评论