爆炒猪大肠怎么做好吃呢？？

爆炒猪大肠怎么做好吃？猪大优艾设计网_PS论坛肠跟什么菜炒才好吃？怎么炒？

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陈凌枫 优艾设计网_设计客 2021-08-05 20:26

ONE:炒猪大肠
主料：
猪大肠500克，青、红椒共150克，水发木耳50克。
调料：
葱1棵，姜1块，蒜3瓣，料酒、生抽各0.5汤匙，精盐3茶匙，味精、香油各1茶匙，淀粉3茶匙，花生油1汤匙。
做法：
1、先将猪大肠洗净煮至八成熟，改刀成三角片，用料酒、姜腌渍。
2、木耳、青红椒改刀三角片，姜切片，葱切段，蒜拍成茸。
3、锅加底油下葱、蒜炝锅，加青、红椒、木耳、精盐、味精炒熟出锅。
4、锅加底油，下入猪大肠爆炒，加入精盐、生抽、料酒后放入炒好的青红椒，木耳翻炒，放入香油勾芡出锅。
TWO：快手版焦溜肥肠
原料：
卤好的猪大肠三两、半个红椒、半个青椒、一小块笋、蒜5瓣、姜花和葱丝适量。
辅料：
淀粉三大勺、生抽一勺、料酒一勺、醋半勺、糖一小勺、油三大勺（实耗一勺）。
做法：
1、红椒和青椒洗干净切好；
2、笋切片；
3、蒜拍扁切末，一定不要吝惜蒜，做这道菜多放蒜才好吃呀，葱切花，姜切丝；
4、半成品肥肠切成小段；
5、在肥肠里加入三大勺淀粉，用手抓匀，让每段肥肠上都沾满淀粉；
6、锅热后倒入多一点的油，油热后下入肥肠；
7、大火炸制表皮金黄，肥肠里的油脂耗尽大半的时候就可以盛出了；
8、倒出多余的油，锅底有一点油炝锅，先放入姜丝爆香后放入葱花，再放入笋片翻炒片刻下入青红椒最后放入炸好的肥肠；
9、淋入一勺生抽、一小勺糖、半勺醋、一勺料酒翻炒一下，淋入一小勺水淀粉，出锅前放入蒜末再炒几下就可以出锅了。
还有好多种，就不一一讲了。

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m41****3440 2021-08-05 20:39

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用料

肥肠

大葱

大蒜

姜

酱油

料酒

白糖

青椒（红，绿）

耗油

爆炒肥肠的做法

• 按cici 推荐的方法 先去掉肥肠的腥味。
  
  首先：买两根粗一点的大葱，只取葱白
  其次：将葱白穿进肥肠里
  最后：用微波炉 或者 蒸锅 蒸5--6分钟即可

• 肥肠切段，蒸后用过的葱可以留下备用。
  青椒，姜，蒜切好备用。

• 拿一个空碗，导入酱油，白糖，料酒，兑水。备用

• 锅中加油，七成热时，放入蒸好的肥肠，葱，姜蒜，青椒，翻炒一会。然后倒入3 所说的调料，继续翻炒。然后倒入一点点耗油。

• 根据个人口味加入咸盐 鸡精~ 搞定~！❤

小贴士

NO.1 肥肠已经蒸过了，记得不要炒太久哦 ，会老掉的~！❤
NO.2 青椒选用时，可以选择稍辣的，口感更好哦~！ ❤
NO.3 可以多放蒜瓣，炒出来一起吃也很香~！ ❤

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