我不知道最近发生了什么。刷Tik Tok的时候经常会得到医生的建议做提肛运动，不知道为什么会把这个信息推给我。但是我真的很好奇，就去网上查了一下，发现了很多有趣的东西优艾设计网_设计百科，比如一个可以加强男性射精的PC肌肉的Kaigl训练。我想知道这是不是真的。有必要试试吗？
男性PC肌能通过凯格尔训练法增强吗？？
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