桃胶怎么吃效果好
网站介绍了如何吃桃胶,效果不错。相关内容如下:
1、桃胶小米优艾设计网_Photoshop问答南瓜粥
(1)南瓜300克、小米50克、大米100克、冰糖一些和桃胶10克。
(2)用桃胶浸泡一夜后,将小米、大米、桃胶一起洗净,锅内加多些水烧开。
(3)南瓜去皮洗净,切成薄片,放入锅中,煮开。
(4)南瓜成熟后放入冰糖,然后用勺子搅拌均匀,这样就可以把南瓜搅拌到看不到南瓜片了。
2.桃胶紫薯耳汤
(1)材料紫薯、银耳、冰糖、桃胶。
(2)将银耳放入清水中浸泡1小时左右,直到银耳变软并充分拉伸,然后放入桃胶中浸泡一夜。
(3)紫薯去皮切成小块,桃胶撕成小块。
(4)银耳浸泡后,冲洗掉灰尘等小杂质,然后撕成小块。
(5)将银耳和桃胶放入汤锅中,加水,煮沸后小火炖1小时。可以多加水,一次要加足够的水。必须用小火煨才能煮出口香糖。如果急着用大火,银耳用水炖后不会腐烂。
(6)1小时后,银耳已煮软。加入紫薯和冰糖继续煮45分钟。直到紫薯熟透,汤汁粘稠。冰糖的量根据个人口味增减。晚上喝的话,不要放太多。
本文分享如何吃桃胶效果好的详细说明。希望这篇文章能给你的生活带来帮助!
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