小乌子怎么做好吃啊？？

小乌子怎么做好吃？蒜苔优艾设计网_设计圈炒小乌子怎么做

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_CFT0****6223 2021-08-06 05:02

食材
主料
乌子
30个
青椒
两个
红椒
四五个

辅料
黄豆酱
适量
老干妈
适量
料酒
适量
白糖
适量
生抽
适量

优艾设计网_PS交流步骤

1.热锅倒油，烧至油热

2.放入几片生姜和红辣椒

3.加入老干妈炒出油

4.倒入
乌子翻炒

5.调入料酒去腥

6.调入生抽，

7.调入黄豆酱，白糖翻炒均匀

8.出锅装盘，有没有流口水呀

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Sandm ° 旧梦 2021-08-06 05:15

食材与明细
小乌贼半斤 蒜苔1斤 姜片3、4片 干辣椒4个 白酒少许盐1勺 鸡精少许
1. 乌贼是早之前放在冰箱里冷冻的，先拿出来化冻。乌贼化冻的时候，可以把蒜苔洗干净切段，干优艾设计网_PS百科辣椒和姜片切好。
2. 把乌贼从肚子剪开，处理干净内脏骨头等脏东西，还有肚子外有一层膜也要撕掉哦。细节我就不照啦
3. 把处理好的乌贼反复搓洗，因为有些会有泥沙什么的，要多搓搓才能清洗干净
4. 把乌贼清洗干净后，斜刀45度左右，将乌贼切成一厘米宽的长条，沥去水分。
5. 锅烧热放油，放入蒜苔翻炒，加入半勺盐。继续翻炒，表面有些皱的时候，盛盘捞出备用。
6. 锅烧热放油，放入姜片和干辣椒炒出香味，倒入乌贼片。放些许白酒，加半勺盐，没有白酒的可以放料酒。
7. 乌贼翻炒一分钟后，倒入蒜苔。放入2汤匙生抽。盖上锅盖焖7、8分钟，就可以关火了
8. 盛盘~

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_WeCh****926035 2021-08-06 05:15

优艾设计网_PS问答 1、柿子最好不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾，海鲜等食品一起吃，：中医学中认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。这种情况下我们就很容易出现有腹痛、呕吐、或腹泻等症状。

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mawe****0903 2021-08-06 05:23

优艾设计网_PS问答 最好是把肚子里的东西都清洗干净，煮熟了再吃，这样对健康有好处

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我才不是弱0呢 2021-08-06 05:26

优艾设计网_设计百科 那个白点是蚧壳虫(里面有红色液体)，吃了不会对身体有什么大的害处，就是吃虫子总有点让人恶心。应该将它们弄掉后再吃。

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_WeCh****93724 2021-08-06 05:28

可以吃小乌子肚子类的黑优艾设计网_Photoshop论坛东西一般就是墨鱼汁，墨鱼汁是非常有营养的食物。

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