兰州烧饼是一种非常有名的饼类,已经有了很长的食用历史,是兰州的特色,也是兰州人的家常食品,制作方法简单,味道香酥适口,受到大众的喜爱。
兰州烧饼的做法
需要的食材
面粉200克、酵母粉1小勺,糖1dashao-,水110克,色拉油半大勺,盐1/4小勺,椒盐1小勺,芝麻酱1大勺,水110克,蛋液、白芝麻少许。
做法步骤
1、面粉200克、水110克、酵母粉1小勺、糖1大勺、盐1/4小勺、色拉油1/2大勺混合均匀,揉成面团,放在温暖处发酵至两倍大。
2、芝麻酱加少量水加椒盐混合成稀糊状。
3、发酵好的面团擀成约3毫米厚的面片。 把调匀的芝麻酱均匀的涂在上面。
4、将面团卷起成筒状,切成8等份,取一个小挤把两端包住揉圆,按成小圆饼。
5、把饼坯排入烤盘,中间留一定的空间。防止烤的时候粘连。 在饼坯上涮蛋液,撒上白芝麻。 烤箱预热170度,中层上下火20分钟即可。
小贴士
1、烙好的芝麻饼冷热皆可食用。热食香酥味美、口感筋道。
2、放冷后可作干粮,酥脆可口,既便于携带,还能长期保存。
3、由于芝麻性温和,能够健胃消食,因此长期食用芝麻饼对慢性胃病患者有很好的保健和治疗作用。
兰州烧饼的做法介绍
需要的食材
面粉2碗,食盐1.5克,油适量,水1碗。
做法步骤
1、将两碗面一碗水放入盆中和面,继续和面至图片的样子即可,和好面要放置15分钟。
2、在面板上面放一些面,再在和好的面上边撒一些面粉揉一会。
3、擀成面皮,撒上1.5克食盐,倒入一勺油,将油均匀的涂在面上,然后卷起来。
4、把面卷分成四份,擀成四张饼。
5、小火,在锅中放入一勺油,油热后,将做好的饼放在锅中,以免煎好之后再翻一面。
6、烙至饼两面都成金黄色时,取出。
小贴士
1、在这道兰州烧饼的做法中,用温水和面,面就要柔一点。
2、面皮放油时如果多了,可以撒上一层面粉。
兰州烧饼的做法介绍
需要的食材
面粉3杯, 水1.5杯,食用油0.5杯, 泡打粉0.5克, 食盐适量,香油、芝麻酱各30毫升,酵母8g(约1小包优艾设计网_设计百科),白芝麻约50克。
做法步骤
1、面粉3杯, 水1.5杯, 食用油0.5杯,泡打粉0.5克,食盐,放在面包机中,揉20分钟成面团。
2、香油、芝麻酱各30毫升,混合调匀成为油酥。
3、揉好的面团取150克左右,在面板上擀成长约20厘米,宽约15厘米,厚2毫米的面片,刷上一层油酥,卷成面卷。切成4份备用。
4、另外准备20克左右的面团,像擀饺子皮一样,擀成圆形的面皮。
5、步骤3中准备好的1份面卷略微抻长,盘成饼状放在面皮中央,然后像包包子一样,用面皮把面卷包好。摁扁成小圆饼状。成为烧饼胚。
6、在盘中铺上芝麻,烧饼胚的一面沾2滴水,然后用手抹,抹到烧饼胚表面形成白色粘稠的面浆,白浆面向下,将烧饼胚扣在芝麻里面,轻轻压一下,保证芝麻粘牢。
7、平底锅铺油,用中火或小火两面烙,记住先烙没有芝麻的一面,最后直到两面金黄为止。由于是发面,烙的时候烧饼会膨胀成半球状,可以用平铲压平。
营养价值
兰州烧饼在增加食欲方面很有帮助,尤其是它非常受到老年人的喜爱,对促进人体的消化也有着有好的效果。
更多意思
兰州烧饼之所以风靡网络不仅仅是因为单纯的兰州烧饼,还因为网络中有“楼主傻逼”的缩写为LZSB,而正好兰州烧饼的缩写也是这样,为了看起来文明一些,不被和谐,所以大家就惯用兰州烧饼代指。
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