蟹黄包是在我国已经有几百年的历史了,是我们的六大名包之一。饕客们又饥渴难耐了吧,不过却不是随处都有得卖,望图兴叹还是自己动手,赶紧来学一学在家里怎么做蟹黄包。
蟹黄包的做法一
食材准备
大闸蟹2只,猪肉馅100g,荸荠10g,葱10g,姜10g,中筋面粉适量,面粉适量,盐适量,细砂糖适量,芝麻香油1/2茶匙,胡椒粉少许,小苏打1/4茶匙。
方法步骤
1、将大闸蟹剥开去壳,去肺及杂质,洗净放进盘中蒸熟,掏出蟹黄和蟹肉备用;
2、葱姜洗净切末,荸荠切碎备用;
3、取碗放入猪肉馅,蟹黄,蟹肉和葱姜,荸荠以及胡椒粉,盐,砂糖,香油搅拌均匀腌制10分钟;
4、将面粉和中筋粉糅合成面团,加少许砂糖,盐和小苏打,以及少许油混合揉成面团;
5、面团揉成长条后掐成大小差不多的小面团然后擀成包子皮;
6、将腌好的馅料包入皮中,做成包子形状;
7、包子底部刷层油然后上蒸锅蒸熟即可。
小贴士
擀包子皮时,需要中间厚四周薄,这样包子才不容易破。
蟹黄包的做法二
食材准备
蟹黄100克,发酵面团300克,肉馅100克,鸡冻100克,葱、姜、蒜各少许,酱油、食盐、味精、料酒、醋、香油适量。
方法步骤
1、发酵好的面团揉分成小团并擀成包子皮;
2、将蟹黄和肉馅、鸡冻、葱、姜、蒜末以及少许食盐,酱油、味精、料酒等调料和香油一起混合成馅料;
3、将馅料包进包子中,捏成包子褶皱;
4、笼屉刷油,放入包子,上火蒸熟即可食用。
小贴士
发酵的面粉要达到标准,出来的包子皮才柔软富有弹性。
蟹黄包的做法三
食材准备
面粉800克,蟹肉150克,温水600克,肉皮冻30克,猪五花肉650克,蟹黄,酱油各40克,猪油100克,小苏打适量,料酒8克,香油7克,白糖、葱花、姜末各5克,食用盐15克,胡椒粉、味精各1克。
方法步骤
1、将面粉和小苏打加水揉好静等发酵;
2、猪肉剁茸,蟹黄剁碎;
3、起热油锅放姜末和蟹肉,蟹黄煸炒片刻;
4、将蟹肉,蟹黄和猪肉茸,皮冻混合加料酒和酱油,食盐等调制成馅;
5优艾设计网_设计客、发好的面粉擀成包子皮,包入馅料,捏成褶包;
6、包子上蒸锅蒸10分钟左右即可。
蟹黄包的营养价值
蟹黄含有大量的蛋白质、磷脂、胶原蛋白和维生素,能够补充人体所需,具有补肾壮阳,活血润肺的效果。不过患有高血压,高血脂等疾病患者应当少吃。
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