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银针鱼怎么做好吃呢??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-02-03 11:27 出处:网络 作者:PS基础教程
银针鱼优艾设计网_平面设计怎么做好吃?银鱼怎么做好吃王国栋 2021-08-08 05:32
银针鱼优艾设计网_平面设计怎么做好吃?银鱼怎么做好吃
王国栋 2021-08-08 05:32

优艾设计网_Photoshop百科

食材明细

  • 银针鱼300克

  • 鸡蛋2个

  • 葱适量

  • 蒜适量

  • 红辣椒适量

  • 微辣口味

  • 煎工艺

  • 廿分钟耗时

  • 普通难度

  • 炒银针鱼的做法步骤

  • 1

    银针鱼备用

  • 2

    红辣椒洗净去蒂后切小圈备用

  • 3

    葱切葱花

  • 4

    蒜洗净后切片

  • 5

    鸡蛋磕入碗中

  • 6

    划散备用

  • 7

    煎锅内倒些许油

  • 8

    倒入葱花、蒜片爆香

  • 9

    再下银针鱼略煎

  • 10

    扣下锅盖略煎一会

  • 11

    淋入蛋液翻炒

  • 12

    撒入红辣椒炒匀即可出锅

  • 小窍门

    1:鱼要略煎一会才好吃,煎的时候一定要小火,否则容易糊锅

    2:这种鱼买来时就是咸的,所以炒的时候不需要再放盐


hdn550 2021-08-08 05:33

食材用料

  银鱼1、5两;鸡蛋6只; 䓤花5g; 盐2g;油10g;

  银鱼炒蛋的做法

  1.银鱼洗净沥干水

  2.鸡蛋

  3.打出

  4.葱花

  5.小火煎银鱼

  6.放银鱼入蛋浆

  7.放入䓤花

  8.打匀后中火炒出

  9.炒至蛋刚熟马上盛出

西红柿炒蛋

 优艾设计网_Photoshop问答 健康功效

  鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

  西红柿:暖肝、健胃、消食积

  花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

  

  食材用料

  鸡蛋150克;西红柿2个;花生油适量; 白胡椒粉4克; 葱花10克; 清水少许; 盐3克;

  西红柿炒蛋的做法

  1.西红柿洗干净,在顶部划个十字刀利于去皮。烧开水放入西红柿烫1分钟捞出来。

  2.把西红柿的外皮去掉,切成三角形的小块。

  3.鸡蛋打撒放入碗里搅拌,放入少许的盐继续搅拌。

  4.在鸡蛋里加入少许的清水,分三次添加,添加一次搅拌片刻,重复这样的步骤三次。(添加清水是为了炒出来的鸡蛋更嫩滑。)

  5.所有食材准备完毕。

  6.锅里添加适量的油烧至7层热放入鸡蛋炒熟,然后装入碗里备用。

  7.从新将锅子洗干净放少许的油烧至7层热放入西红柿炒软烂。

  8.放入鸡蛋翻炒片刻,再放盐,少许的胡椒粉。

  9.关火以后撒上葱花掂锅就可以出锅装盘啦!

  10.下饭菜来咯!

  小贴士

  1、鸡蛋里添加适量的清水,这样炒出来的鸡蛋吃起来更嫩滑。2、喜欢吃味精可以放少量的味精,我炒菜从不放味精。3、炒鸡蛋时火不用太大否则会把鸡蛋煎焦了。

木耳番茄炒蛋

  我和LG都是上班族,忙得没时间买菜是常有的事。所以我们家里总是备着木耳,香菇,鸡蛋等食材。没时间买菜的时候,凑合凑合又解决一顿啦~!


hdn550 2021-08-08 05:35

食材明细

  • 银针优艾设计网_电脑技术鱼300克

  • 鸡蛋2个

  • 葱适量

  • 蒜适量

  • 红辣椒适量

  • 微辣口味

  • 煎工艺

  • 廿分钟耗时

  • 普通难度

  • 炒银针鱼的做法步骤

  • 1

    银针鱼备用

  • 2

    红辣椒洗净去蒂后切小圈备用

  • 3

    葱切葱花

  • 4

    蒜洗净后切片

  • 5

    鸡蛋磕入碗中

  • 6

    划散备用

  • 7

    煎锅内倒些许油

  • 8

    倒入葱花、蒜片爆香

  • 9

    再下银针鱼略煎

  • 10

    扣下锅盖略煎一会

  • 11

    淋入蛋液翻炒

  • 12

    撒入红辣椒炒匀即可出锅

  • 小窍门

    1:鱼要略煎一会才好吃,煎的时候一定要小火,否则容易糊锅

    2:这种鱼买来时就是咸的,所以炒的时候不需要再放盐


360U347066820 2021-08-08 05:39

食材
主料:银针鱼干300克
辅料:油、白糖、花椒粉、酱油、醋、料酒、葱、姜、蒜、干红辣椒、鸡精适量
香辣银针鱼干做法
银针鱼干洗净去掉杂质和细沙
葱姜蒜切片,干红辣椒切丝
热油锅放入葱姜蒜和优艾设计网_在线设计辣椒丝炒香
放入银针鱼翻炒
倒入料酒、白醋、酱油、放入白糖、花椒粉炒匀
大火继续翻炒片刻

最后调入鸡精即可


300****546 2021-08-08 05:40

食材优艾设计网_PS问答明细

主料

  • 芥菜250g

  • 银鱼干1把

  • 干红辣椒3个

  • 蒜头3个

  • 姜2片

  • 辅料
  • 味精1茶匙

  • 盐少许

  • 咸鲜口味

  • 炒工艺

  • 廿分钟耗时

  • 普通难度

  • 芥菜炒银鱼的做法步骤

  • 1

    自己种的有机蔬菜,自己动手丰衣足食

  • 2

    银鱼干洗洗晾干

  • 3

    新鲜芥菜洗后切小段

  • 4

    配料准备好

  • 5

    锅下少许油爆出姜油,再下辣椒提味

  • 6

    倒入银鱼干爆香后下少许盐

  • 7

    倒下芥菜翻炒,并调味。下蒜头翻炒

  • 8

    美味健康的菜完成

  • 9

    多吃绿色蔬菜有益健康


神马神马2010 2021-08-08 05:49

优艾设计网_设计百科 干炒!如果和香菇丁混炒,风味更佳。前提是一定要干的,如果是鲜的呢,那只好做汤咯。。。。


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