今年我已经36岁了，由于二胎政策的开放我和我老公准备再生一个二胎，可是备孕了三个多月也努力了三个多月就是没有怀孕，结果去医院检查了一下医生说我老公患有轻度弱精症，而我的卵巢功能又不是很好，排卵比较困难，所以怀孕不容易，然后医生就叫我我老公平时多吃移植壮阳补锌的食物，并且多运动就可以治疗弱精症，然后又给我开了一些药物，并且叫我平时多给卵巢做一个按摩，这一有利于促进卵巢的血液循环可以提高卵巢功能，可是回家之后我才发现我根本不知道卵巢是在哪个位置，所以没法按摩啊，所以我想问问姐姐们，你们知道卵巢的位置在哪里吗？是在子优艾设计网_设计百科宫里面吗？
360U3204596258 2021-08-09 02:41 卵巢是女性生殖系统中最重要的器官之一，其作用非常强大，它不仅可以帮助女性维持体内雌激素的水平，而且还能产卵并排卵，使女性有正常的生育功能，所以当女性的卵巢功能不好时对其进行按摩是非常有必要的，但按摩子宫一定要找准其位置，这样才能起到最大的效果。
而正常情况下卵巢有两个，分别位于子宫的两侧，其具体位置在盆腔深部子宫底部的左后方和右后方，与两侧输卵管相连，但是由于女性卵巢的可移动性比较大，所以其具体位置会随着子宫的位置而变化，并且不同年龄的女性卵巢的具体位置是不一样的。
而根据你的描述，你今年已经36岁了属于高龄女性，那么你的卵巢位置大概是在盆腔深部子宫底部的左后方和右后方3cm处，也就是小腹两侧距离肚脐大约1指左右的距离。
虽然按摩可以在一定程度上提高卵巢的功能，但是光靠按摩是无法使效果最佳的，所以你这种情况建议你采取多种提高卵巢功能的方式，才能使其最快恢复，而除按摩之外这三种方法也可有效提高卵巢功能：
1、补充雌激素，雌激素对女性的卵巢功能有着直接的影响，补充雌激素可以有效提高优艾设计网_Photoshop问答卵巢功能。
2、保持良好的心情，由于下丘脑支配并管理着情绪、内分泌、生殖功能等多个系统，所以良好的心情可以很好地改善卵巢功能。
3、多运动，每天适当的运动和锻炼可以促进卵巢的血液循环，这样有利于提高卵巢的功能。
360U3204596258 2021-08-09 02:41 卵巢是女性生殖系统中最重要的器官之一，其作用非常强大，它不仅可以帮助女性维持体内雌激素的水平，而且还能产卵并排卵，使女性有正常的生育功能，所以当女性的卵巢功能不好时对其进行按摩是非常有必要的，但按摩子宫一定要找准其位置，这样才能起到最大的效果。
而正常情况下卵巢有两个，分别位于子宫的两侧，其具体位置在盆腔深部子宫底部的左后方和右后方，与两侧输卵管相连，但是由于女性卵巢的可移动性比较大，所以其具体位置会随着子宫的位置而变化，并且不同年龄的女性卵巢的具体位置是不一样的。
而根据你的描述，你今年已经36岁了属于高龄女性，那么你的卵巢位置大概是在盆腔深部子宫底部的左后方和右后方3cm处，也就是小腹两侧距离肚脐大约1指左右的距离。
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