优艾设计网

红枣熬粥怎么做好吃呢??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-02-04 12:40 出处:网络 作者:PS教程自学
红枣熬粥怎么优艾设计网_设计百科做好吃?红枣稀饭怎么煮好吃呢?_m13****5065
红枣熬粥怎么优艾设计网_设计百科做好吃?红枣稀饭怎么煮好吃呢?
_m13****5065 2021-08-11 06:14

紫米红枣粥的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食
口味:甜味 工艺:煮紫米红枣粥的制作回材料: 主料:粳答米30克,糯米(紫)50克
辅料:枣(干)20克,奶油40优艾设计网_设计客
调料:冰糖50克教您紫米红枣粥怎么做,如何做紫米红枣粥才好吃 1.  紫米、粳米淘洗干净,紫米用冷水浸泡2小时,粳米浸泡半小时;
2. 红枣洗净去核,浸泡20分钟备用;
3. 将紫米、粳米、红枣放入锅内,加适量冷水,以旺火煮沸;
4. 再转小火慢熬45分钟,加入冰糖,继续煮;
5. 2分钟至冰糖溶化,最后加入鲜奶油,即可盛起食用。 小帖士-食物相克:
粳米:唐


夜风凉ji优艾设计网_设计百科ng 2021-08-11 06:14

菠菜大枣粥

材料

菠菜250克,大枣15枚,粳米100克。

操作

1.将菠菜择洗干净,入沸水锅中略焯,捞出过凉,挤干水分,切碎,备用。

2.将大枣、粳米洗净,共置锅内,加水煮粥,八成熟时加入菠菜末,再煮至粥熟即成。每日1剂。

功效

敛阴润燥、益气养血。适用于肝郁化火,风阳上扰型高血压。本粥亦适宜于肝肾阴虚,肝阳上亢型高血压。

枸杞子红枣粥

材料

枸杞子30克,粳米100克,红枣5枚,蜂蜜30克。

操作

将枸杞子、红枣、粳米分别淘洗干净,同放入沙锅中,加适量水,中火煨煮成稠粥,粥熟后离火,调入蜂蜜,拌和均匀即成。

功效

清热祛风、降压明目。适用于各型高血压,对肝肾阴虚型高血压病人尤为适宜。

红枣莲子粥

材料

糯米50克,红枣30克,莲子20克,冰糖适量。
操作将红枣去核,莲子去皮,糯米淘净同置锅内,加水适量熬煮成粥,加入适量冰糖调匀即可。
功效益气养血、强心益脾、安神降压。适用于高血压病人食用


qkoufu6780 2021-08-11 06:15

优艾设计网_平面设计 大米洗了放水煮一会儿。
再把洗好的红枣跟米一起煮就可以了
煮的时候要用勾子经常摇


宁浩 优艾设计网_PS问答 2021-08-11 06:18

红枣大米粥-红枣核桃粥

原料:红枣/大枣、核桃仁、大米

红枣大米粥-红枣核桃粥的做法:

  1. 将大米淘洗干净用水浸泡2个小时,红枣洗净一起浸泡。   提示:泡水可使米粒充分吸收水分,这样才会煮出又软又稠的粥,也便于消化吸收。

  2. 将大米、红枣、核桃仁一起下锅用旺火煮,沸腾后调至小火慢煮10-15分钟。   3. 出锅前放入冰糖搅拌均匀,红枣大米粥-红枣核桃粥可以出锅了。


ldy2311 2021-08-11 06:20

用料
大米
红枣干
红糖
冰糖
大米红枣粥的做法
大米淘好,用水泡上大概泡2,到3个小时,这样比较好煮!大米红枣粥的做法 步骤1
红枣干用水洗一下,卖枣干的人说不用洗,我信不着,还是洗一下为好!有人用红枣,说实话红枣我也用过,但是用枣干比红枣好吃!不知道为什么?大米红枣粥的做法 步骤2
锅里加水,加热,不用煮开把米倒进去,这样做是为防止糊锅!因为有时候要是不搅拌,会把粥煮糊!大米红枣粥的做法 步骤3
往锅里加着红糖,这个红糖是为了着色,再说不是有那个红枣,加了红糖很红枣是绝配!不用加太多,如果红糖加太多,后面那个冰糖可以不用放!大米红枣粥的做法 步骤4
最后快好的时候加冰糖!不要在那个半截的时候加冰糖,因为那个水会蒸发!你只要等粥熟的时候把冰糖放进锅里盖好盖子,放在锅里闷一会!冰糖自然就化掉了!大米红枣粥的做法 步骤5
小贴士
因为大米事先泡过了,所以煮半个小时优艾设计网_Photoshop交流就可以,先放大米后放红枣!煮到看起粘稠就可以了!大米放多少呢,我用手抓了3把!水是大概是1000毫升左右!


月岛啊 2021-08-11 06:22

一、百合红枣粥

材料:水发百合20克,大米100克,鲜红枣150克,白砂糖适量

做法:

1、大米洗净,用冷水浸泡半小时,红枣、百合洗净,百合焯水,捞出沥干;

2、红枣、百合、大米倒入砂锅里,倒入适量清水,大火煮沸,小火煮成粥,加白砂糖即可。

二、紫米红枣粥

材料:鲜奶油40克,红枣8颗,紫米50克,大米30克,冰糖适量

做法:

1、材料洗净,红枣去核冷水浸泡20分钟,大米冷水浸泡半小时,紫米冷水浸泡2小时;

2、红枣、大米、紫米倒入砂锅里,倒入适量清水,旺火烧开,小火煮45分钟,加冰糖,溶化后倒入鲜奶油,搅匀即可。

三、小米红枣粥

材料:红枣3颗,红豆15克,小米100克,红糖适量

做法:

1、材料洗净,红枣去核,红豆放冷水浸泡3小时,捞出沥干;

2、将红豆和适量清优艾设计网_PS问答水倒入砂锅,旺火煮沸,加入小米、红枣,改小火煲成粥,然后加入红糖搅拌均匀即可。

四、冰糖红枣粥

材料:冰糖50克,红枣20克,糯米100克

做法:

1、红枣去核洗净,糯米用冷水浸泡;

2、将红枣、糯米、清水倒入砂锅里,旺火煮沸,小火煮半小时,等粥变稠时放冰糖,煮化搅匀即可。

五、枣泥粥

材料:红枣6颗,大米50克,白砂糖适量

做法:

1、红枣洗净,大米洗净,冷水浸泡半小时,捞出沥干;

2、红枣、清水倒入砂锅,大火煮开,捞出红枣,去皮、去核,捣成枣泥;

3、锅洗净,放清水、大米,旺火煮开,小火将粥煮稠,然后倒入枣泥、白砂糖,稍微煮一会后即可。


0

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消